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晚上磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。
2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合不良等，需進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺乏微量元素：缺乏鈣、鋅等，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。
5.不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮或進(jìn)食過多，要調(diào)整生活習(xí)慣，避免睡前劇烈活動(dòng)和過飽飲食。
磨牙原因多樣，建議先明確原因，再采取針對性措施。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：你好，引起磨牙的因素有很多，如1、精神心理因素，學(xué)習(xí)壓力大，這樣的話就要減輕心理負(fù)擔(dān)。2、大腦興奮，可以睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品如咖啡，濃茶。3、頜骨肌肉過分緊張，可以適當(dāng)?shù)陌茨鉀Q。如牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷，避免牙齒磨損，牙合墊需要醫(yī)生指導(dǎo)選購和佩戴。

你好，根據(jù)你所描述的情況，磨牙多是由于壓力大引起的。目前治療磨牙特效藥物的，主要是保持心情舒暢、放松?？梢宰屇愕募胰嗽谀阋归g磨牙的時(shí)候叫醒你，這樣慢慢就會(huì)好的。不用吃藥的。