青春期的我為什么會出現(xiàn)記憶力下降呢
我是一位高中學(xué)生在高中沉重的學(xué)習(xí)壓力壓得我?guī)缀醮贿^氣記憶力下降很快該吃些什么藥好。
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回答1
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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青春期一般是屬于記憶高峰期，這個時期通常記憶力是非常好的，你出現(xiàn)記憶力下降的話，考慮是與你本身長時間學(xué)習(xí)壓力大，并且如果長時間休息不好，睡眠不好，也會引起記憶力下降的問題，你首先要調(diào)整一下學(xué)習(xí)的壓力，學(xué)會計劃學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)之余也要培養(yǎng)興趣愛好勞逸結(jié)合，每天不要熬夜，保證充足的休息，盡量不要吃藥，可以吃點腦清新等調(diào)節(jié)。
2018-06-23 17:30
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-10-29 19:31
記憶力下降是怎么回事
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奚智博醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-10-29 19:45
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奚智博 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
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您的情況記憶力下降，可能是最近太過勞累，壓力大的原因?qū)е碌?，還有可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。高中的學(xué)習(xí)氛圍非常濃，競爭很激動，學(xué)生壓力也很大。你覺得自己記憶力差，我想是不是你過于要求自己，一定要怎么樣，有的時候動機過強，反倒會讓學(xué)習(xí)效率降低。調(diào)整一下心情，只有正常的學(xué)習(xí)，平常的稍有緊張的心態(tài)，才能達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。而且要相信自己可以背下來。也可以結(jié)合一些背誦的方面，想象法、諧音法等等，幫助記憶。
2016-08-03 00:07
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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醫(yī)生建議：建議服用花旗參片益肺陰，清虛火，提神醒助氣，提高記憶力，增強，抵抗力，消除疲勞，這些可以改善一下你目前的狀況。不過還是要注意多休息。
2016-08-03 00:14
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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