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頸椎病是一種很常見(jiàn)的疾病，往往好發(fā)于低頭族或辦公族，最早期癥狀可能單純的頸椎疼痛等不適感，或許可能導(dǎo)致，上肢或者下肢麻木，疼痛無(wú)力等癥狀，如果出現(xiàn)了這些癥狀的話，建議您及時(shí)到醫(yī)院行影像學(xué)檢查，平時(shí)應(yīng)盡量避免，長(zhǎng)時(shí)間低頭或者頸椎保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)淖鲎鲱i椎保健操，改善不良習(xí)慣，

你好，很樂(lè)意為你解答頸椎病又稱頸椎骨關(guān)節(jié)肥大性脊髓及神經(jīng)根病變，由于頸椎椎間盤的退行性病變和椎體的骨質(zhì)增生性病變，壓迫頸神經(jīng)根和脊髓引起的臨床綜合癥，病程緩慢，反復(fù)發(fā)作，頸椎病主要分為四型，每種的臨床表現(xiàn)不同，
1.神經(jīng)根型，主要是壓迫感覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，引起的肌性疼痛，主要表象為上肢的麻木，疼痛，
2.頸型，主要表現(xiàn)為頸部的不適，活動(dòng)受限，頭頸肩等部位的疼痛，
3.椎動(dòng)脈型，主要表現(xiàn)是活動(dòng)頸部后，眩暈，
4.交感神經(jīng)型，主要表現(xiàn)為頭暈眼花，耳鳴，手麻，心動(dòng)過(guò)速等，你的情況很可能是頸型的。頸椎病的治療，需要生活習(xí)慣的改變和長(zhǎng)期的理療，
1.注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，
2.可以用頸椎牽引器牽引，強(qiáng)度自己掌握，一定要保持頭后仰，
3.每晚睡覺(jué)時(shí)可以在頸部枕部枕一圓物，保持頭后仰，
4.可以藥物輔助治療，像活血化瘀的藥物，丹參片，中樞性肌松弛藥氯唑沙宗片等，另外，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物也很重要，主要是B族維生素，特別是B12，5.針灸理療也有不錯(cuò)的效果，愿你早日康復(fù)

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場(chǎng)所可自行掌握的治療方法：
1、調(diào)整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷，對(duì)脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側(cè)臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。
2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。B、工作時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，要定期遠(yuǎn)望。C、調(diào)整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應(yīng)。
3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過(guò)頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5~10秒，連續(xù)3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。
4、服用適當(dāng)?shù)乃幬?，如?fù)方軟骨素、維生素E等。
5、佩戴簡(jiǎn)易頸圍，可限制頸部過(guò)度活動(dòng)，同時(shí)起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領(lǐng)狀使之高度與頸部相適應(yīng)，外包絨布。
6、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

您好保守療法的主要目的在于使椎間盤的突出部分和受刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經(jīng)根的壓迫，使疼痛減輕或消退。有牽引、按摩、理療、消炎止痛、藥物及硬膜外阻滯藥物。
1、牽引：對(duì)頸椎突出癥可起到"復(fù)位"的作用。使頸部組織得到固定及休息，促使局部的炎癥消退。
2、按摩和理療：按摩和理療可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。但如使用不當(dāng)也可加重突出并使癥狀加重。
3、藥物治療：非激素類抗炎止痛藥對(duì)緩解疼痛及消除炎癥也有一定幫助。適當(dāng)應(yīng)用利尿藥亦可減輕神經(jīng)根水腫充血。
4、硬膜外激素的應(yīng)用：硬膜外注射長(zhǎng)效激素和麻醉藥物（利多卡、布比卡因或普魯卡因），60%－85%近期效果良好，而長(zhǎng)期效果亦可達(dá)30%－40%。
大部分頸椎病患者經(jīng)保守療法后癥狀緩解或消失，然而仍有約30%－40%的病員需進(jìn)一步治療。

你好，如果不吃藥，也不手術(shù)，可以有有保守治療、微創(chuàng)介入治療，保守治療只能是暫時(shí)緩解病痛不能根除病根，所以很多人有所顧忌；保守治療只能是暫時(shí)緩解病痛不能根除病根，所以很多人有所顧忌；而開(kāi)放式手術(shù)治療，屬于大手術(shù)型，給病人帶來(lái)的創(chuàng)傷大，回復(fù)慢，并且并發(fā)癥較多，所以很多患者也不愿意選擇這類治療方法；相對(duì)來(lái)說(shuō)微創(chuàng)治療技術(shù)就比較收患者們的喜歡了，現(xiàn)在治療頸椎病最先進(jìn)的技術(shù)是微創(chuàng)介入療法，微創(chuàng)介入療法治療頸椎病的效果好、恢復(fù)快、創(chuàng)傷小、并發(fā)癥少，而且費(fèi)用還低。輕的話保守可以緩解，想根治可以考慮微創(chuàng)。你好，我建議你平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您的描述，建議使用歸元筋骨寧濕敷劑，活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。外用，兩天貼敷一次，每次10~14小時(shí)。本品為外用藥，禁止內(nèi)服。忌食生冷、油膩食物。皮膚破潰處禁用。經(jīng)期及哺乳期婦女慎用。兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。開(kāi)始用藥兩小時(shí)內(nèi)貼敷處避免擠壓并盡量減少活動(dòng)，以免藥液外流。一般睡前貼敷為佳。用藥后若出現(xiàn)皮膚紅斑、丘疹、瘙癢或其它不適等過(guò)敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)停用，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院就診。用藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。