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晚上睡覺咬牙齒，也稱磨牙，可能由多種原因引起。常見原因包括精神因素、腸道寄生蟲感染、牙齒咬合問題、營養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。若磨牙情況嚴重，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒可能導致磨牙。需注意調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。
2.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可刺激腸道引起磨牙?？煞冒⒈竭_唑等驅(qū)蟲藥。
3.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、缺牙等，需進行正畸或修復治療。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素D、鈣等，可通過補充鈣劑和維生素D改善。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、帕金森病等，這種情況較為罕見，需就醫(yī)診斷治療。
磨牙的原因多樣，若長期磨牙且影響生活，建議就醫(yī)明確原因，采取針對性治療。

磨牙癥的發(fā)病原因很復雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。
(1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內(nèi)心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數(shù)頻繁?？谇皇怯袕娏仪楦行缘钠鞴伲行┤诉x擇磨牙的口腔習慣，以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。
(2)中樞系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識動作，是失去高級中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應。人在入睡后，由于大腦皮質(zhì)活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動；蘇醒后，磨牙得到控制。
(3)牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系，牙合升高，或有牙合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，臨床上通過牙合恢復、正畸、調(diào)牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運動型、牙型和修復等，在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。
(4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應激癥、內(nèi)分泌紊亂等可能與磨牙癥有關(guān)系.
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關(guān)系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學習放松的方法，例如冥想或漸進式放松

醫(yī)生建議：您好，小孩磨牙有幾種可能，
1.缺鈣，導致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲，
3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。如果有蛔蟲可以吃磷酸哌嗪寶塔糖，如果缺鈣你可以給他吃點中藥制劑的龍牡壯骨顆粒，期間在結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。平時的飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望對你有幫助，并祝健康

醫(yī)生建議：您好，小孩磨牙有幾種可能，
1.缺鈣，導致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲，
3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。如果有蛔蟲可以吃磷酸哌嗪寶塔糖，如果缺鈣你可以給他吃點中藥制劑的龍牡壯骨顆粒，期間在結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

醫(yī)生建議：您好，小孩磨牙有幾種可能，
1.缺鈣，導致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲，
3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。如果有蛔蟲可以吃磷酸哌嗪寶塔糖，如果缺鈣你可以給他吃點中藥制劑的龍牡壯骨顆粒，期間在結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

沒有問題，只是每個人的睡覺后表現(xiàn)不一樣而已。