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睡覺時磨牙可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致睡覺時神經(jīng)興奮，引起咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側(cè)咀嚼等，使得咀嚼肌用力不平衡，引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是婦女在月經(jīng)期、妊娠期等特殊時期，可能出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕　d癇等，影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致咀嚼肌異常運動，引起磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，有助于減少磨牙的發(fā)生。

醫(yī)生建議：你好，（1）工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。（3）長期生活不規(guī)律，過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運動員、鐘表匠等。（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。（5）長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥。另外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥?？谇簧韺W(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。研究發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素占據(jù)了首要位置。從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬于潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。