45 歲患肩周炎，如何預(yù)防、癥狀怎樣、如何治療？
你好，醫(yī)生，朋友今年45歲，前段時間肩膀開始疼痛，現(xiàn)在癥狀加重了，去醫(yī)院檢查說是肩周炎，看著他特別的苦惱，醫(yī)生，有什么方法可以預(yù)防緩解肩周炎的發(fā)生嗎？有哪些癥狀？我的朋友怎么治療好呢？
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。預(yù)防肩周炎要注意保暖、適度運(yùn)動、避免過度勞累、保持正確姿勢、及時治療肩部損傷。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動療法等。 1. 保暖：寒冷刺激可能加重肩周炎，要根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是肩部。 2. 適度運(yùn)動：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，但要避免過度運(yùn)動。 3. 避免過度勞累：長期重體力勞動或肩部持續(xù)受力易引發(fā)肩周炎，注意勞逸結(jié)合。 4. 保持正確姿勢：坐姿、站姿要端正，避免長時間低頭或聳肩。 5. 及時治療肩部損傷：肩部受傷后要及時處理，防止發(fā)展為肩周炎。 6. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可用活血化瘀的藥物如活血止痛膠囊。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 7. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 8. 運(yùn)動療法：進(jìn)行爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等，有助于恢復(fù)肩部活動度。 總之，肩周炎的預(yù)防和治療需要綜合多種方法，患者要保持良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。
2016-08-06 13:01
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回答2
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肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)處的滑膜等軟組織出現(xiàn)炎癥所導(dǎo)致的，通常多發(fā)于五十歲以上的中老年人，所以此病也有一種非常通俗的名稱，為五十肩。更多有關(guān)疾病資訊，可以點(diǎn)擊在線咨詢，或撥打骨科熱線：0451-86265180。
2016-08-06 13:01
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2024-10-15 05:27
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