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久坐后起身走路時(shí)兩只腳后跟疼痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、骨質(zhì)增生、痛風(fēng)等原因引起。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致足底筋膜受損，引發(fā)炎癥。治療可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，多休息，避免久站、長(zhǎng)時(shí)間行走。
2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)微小損傷，引發(fā)炎癥?？捎貌悸宸胰楦啵瑫r(shí)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.骨刺：跟骨部位骨刺形成，刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療緩解，如熱敷。
4.骨質(zhì)增生：跟骨骨質(zhì)增生刺激周?chē)M織，引起疼痛。治療方法包括藥物治療和物理治療。
5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟部，導(dǎo)致疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入。
總之，引起腳后跟疼痛的原因較多。平時(shí)要注意保護(hù)腳部，避免受傷。若疼痛明顯，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，你的癥狀考慮是跟痛癥。建議先到醫(yī)院外科檢查，進(jìn)行拍片檢查，明確病情?？梢钥诜p氯芬酸那緩釋片等。效果不佳者，可以進(jìn)行局部封閉針治療，但必須到醫(yī)院治療，以免引起感染。

醫(yī)生建議：這種情況可以外用扶他林軟膏治療，也可以到外科就診做一下拍片等檢查，看具體情況如何，根據(jù)檢查選擇治療。注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。

這種情況可以外用扶他林軟膏治療，也可以到外科就診做一下拍片等檢查，看具體情況如何，根據(jù)檢查選擇治療。注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。