網(wǎng)球肘有哪些有效的治療方法？
醫(yī)生,你好,近幾個月來，每天早晨起床肘關節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內旋時。持物無力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重。去醫(yī)院說是網(wǎng)球肘,請問醫(yī)生有什么治療方法呢?
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。治療方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術治療等。 1.休息與制動：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，讓損傷組織得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥；外用扶他林軟膏等也有一定效果。 4.局部注射治療：在痛點注射糖皮質激素和局麻藥，能快速緩解疼痛，但不宜多次注射。 5.手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術，如伸肌總腱起點松解術。 網(wǎng)球肘的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，患者在治療過程中要注意休息，避免過度勞累。同時，建議在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
2016-08-03 16:58
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，網(wǎng)球肘患者最好不要吃哪些食物? 1、少食油膩、煎炸食物。 2、忌煙、酒及辛辣激發(fā)性食物。 3、茶應少喝，茶中鞣質含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收。
2016-08-03 16:58
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，建議網(wǎng)球肘患者多吃含有微量元素的食物。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
2024-10-14 16:20
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