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來例假時頭眩暈惡心可能由多種因素引起。包括激素變化、貧血、低血糖、低血壓以及精神因素。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平波動，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭眩暈、惡心。
2.貧血：例假時出血較多，可能引發(fā)貧血，導(dǎo)致腦部供血不足，引起相關(guān)癥狀。
3.低血糖：經(jīng)期食欲不佳或能量消耗大，容易出現(xiàn)低血糖，引發(fā)頭眩暈、惡心。
4.低血壓：失血加上血管擴張，可能導(dǎo)致血壓降低，出現(xiàn)不適。
5.精神因素：經(jīng)期緊張、焦慮、壓力大等精神狀態(tài)，也可能導(dǎo)致這些癥狀。
總之，來例假時頭眩暈惡心可能是多種原因綜合作用的結(jié)果。經(jīng)期要注意休息，保證營養(yǎng)，保持良好心態(tài)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

病情分析：你的情況考慮是痛經(jīng)的問題。來月經(jīng)時候痛經(jīng)的癥狀乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、等癥狀。你的情況考慮有些貧血，將紅棗洗干凈，加入鍋中煮15分鐘，加入紅糖煮開，打入雞蛋做成荷包蛋，開鍋食用，每天早上食用。建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療。一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。

醫(yī)生建議：你的情況，考慮氣血虧虛或是貧血引起的癥狀，建議可以吃點補氣血的藥！追問:什么藥比較好？醫(yī)生回答:請問有多大？追問:26醫(yī)生回答:每次來月經(jīng)都這樣嗎？追問:沒有，就是這次月經(jīng)量有點多，就感覺頭暈醫(yī)生回答:那你可以吃點阿膠補血口服液追問:哦哦，好的，謝謝

月經(jīng)期間頭暈惡心考慮這個可能是氣血不足的，考慮這個期間是需要注意營養(yǎng)飲食。