母親患肩周炎，胳膊疼怕風(fēng)，如何預(yù)防及癥狀有哪些？
醫(yī)生，你好，我母親因?yàn)槌Ｄ甑牟賱?，老干家?wù)，就導(dǎo)致患了肩周炎，現(xiàn)在有時(shí)候舉起胳膊都疼，然后平時(shí)有涼風(fēng)吹，也會引起疼痛，這在平時(shí)該怎么預(yù)防呢？肩周炎具體的癥狀又有什么呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
-
肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部勞損、受寒、外傷等引起。其癥狀主要包括肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮等。預(yù)防肩周炎要注意保暖、適度運(yùn)動、避免勞累、糾正姿勢、保持良好心態(tài)等。 1.保暖：肩部受寒易誘發(fā)肩周炎，日常要根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在空調(diào)房要注意肩部保暖。 2.適度運(yùn)動：經(jīng)常進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，如爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 3.避免勞累：減少長時(shí)間重復(fù)性的肩部勞動，避免肩部肌肉過度疲勞。 4.糾正姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背，減輕肩部壓力。 5.保持良好心態(tài)：壓力過大可能導(dǎo)致肌肉緊張，保持心情舒暢有助于預(yù)防肩周炎。 總之，預(yù)防肩周炎需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)肩部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2016-08-02 16:54
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
肩周炎還會發(fā)生功能障礙，肩部活動尤其肩外展、上舉及過度內(nèi)旋手背觸腰等活動時(shí)更明顯。肩外展時(shí)，出現(xiàn)典型扛肩，嚴(yán)重者穿衣、梳頭、洗臉等活動均出現(xiàn)障礙。肩關(guān)節(jié)向各個方向活動受限，隨著病情進(jìn)展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。特別是嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動作。
2016-08-02 16:54
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
肩周炎的主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛為主，是骨科常見的疾病之一，患者在治療恢復(fù)期間，千萬不能掉以輕心，不調(diào)養(yǎng)好的話,隨時(shí)有可能復(fù)發(fā)。因此，患者除了要對癥治療肩周炎外，護(hù)理是必不可少的。
2024-10-14 18:19
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
