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您好 腰肌勞損與勞累疲勞 受風(fēng)寒著涼 長(zhǎng)期彎腰 勞累勞動(dòng)等原因有關(guān)，容易引起腰疼不適癥狀，再就是腰椎病腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)造成腰腿疼下肢麻木無(wú)力等，可以服用天麻膠囊，氯唑沙宗片，腰痛寧膠囊等藥物治療調(diào)理，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著一個(gè)姿勢(shì)，避免勞累受風(fēng)寒著涼，同時(shí)熱水袋局部熱敷緩解不適癥狀。

你好，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運(yùn)動(dòng)障礙為主要特征的癥狀，是一種常見(jiàn)的無(wú)菌性炎癥現(xiàn)象。腰肌勞損屬于中醫(yī)的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛痛促進(jìn)恢復(fù)。日常注意事項(xiàng)：
1、日常注意避免久坐久站、女性盡量不穿高跟鞋。
2、注意防寒保暖，防止腰部受涼，不宜當(dāng)風(fēng)吹空調(diào)、風(fēng)扇。
3、不做劇烈腰部運(yùn)動(dòng)，可以嘗試爬樓梯、游泳、散步等體育運(yùn)動(dòng)。
4、最好睡硬板床，注意勞逸結(jié)合，充足睡眠。

慢性腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,腰肌勞損主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛.治療上以非手術(shù)治療為主,如各種非手術(shù)療法無(wú)效者,可施行手術(shù)治療　　西藥：止痛解痙藥物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用,但不宜長(zhǎng)期服用.　　中藥：要間康增效墊等中藥,有抗炎脫水作用,能很適合慢性腰肌勞損使用.

你好.考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無(wú)特效的治療措施，治愈比較困難，且易復(fù)發(fā)?？梢再I(mǎi)一些神威按摩軟膏來(lái)配合治療，活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運(yùn)動(dòng)勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。一般可考慮按摩或針灸治療。

你好，腰肌勞損與長(zhǎng)時(shí)間固定一種姿勢(shì)及受風(fēng)寒濕有關(guān)?？梢赃m當(dāng)服用如活絡(luò)丸等，配合按摩、針灸、電療熱敷等理療調(diào)理。平時(shí)注意腰部保溫，多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間固定一種姿勢(shì)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要?jiǎng)诶郏梢赃m當(dāng)?shù)棺?，吊杠?/p> 2016-07-26 05:08

醫(yī)生建議：腰肌勞損可以服用腰痛寧膠囊的，需要注意避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間彎腰，建議您局部熱敷或是按摩治療也是有效果的。