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你好，一般年輕人出現(xiàn)記憶力下降，主要是由于神經(jīng)衰弱，其次有考慮睡眠不足引起的臨床癥狀，不排除精神因素，例如精神壓力過大，精神過于緊張，社會心理壓力，遺傳因素有關(guān)，建議平時給孩子舒緩情緒，避免精神過度緊張，避免精神壓力過大，平時疏導還是精神狀態(tài)，家長避免給過多影響，祝您健康。

醫(yī)生建議：您好，記憶力下降，臨床上尤以40～60歲的知識女性最為多見，她們迫切渴望知識更新，卻常常感到力不從心；一些中青年男性，由于社會壓力引發(fā)心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降；老年群體中的部分知識女性或退休人員，也主訴記憶受損，越是重要的東西比如說存折，總想放到一個穩(wěn)妥的地方卻常常找不到。像你這樣的情況建議您可以服用吡貝地爾緩釋片(泰舒達),作為單一藥物療法或與左旋多巴合用治療帕金森氏病，改善老年患者的病理性認知和感覺神經(jīng)功能障礙，如注意力和/或記憶力下降，眩暈。動脈病變的痛性癥狀（步行時痛性痙攣）。避免刺激性食物，保證營養(yǎng)平衡。希望對你有幫助，并祝健康！

引起記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足,缺少運動,缺少新鮮空氣,煙酒過量等等,都會導致記憶力衰退,這是生理上的原因.長期過分地焦慮,憂郁心理壓力過大等等,也可以使記憶力減退,這是心理上的原因.這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調(diào),不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變,所以是功能性的,暫時性的,可逆,注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,精神放松,遠離煙酒,加強體質(zhì)鍛煉,并積極防治動脈硬化等,是保護大腦健康的重要措施

你好，這考慮是神經(jīng)衰弱引起的，由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。年輕人記憶力減退的原因不同于老年人，由疾病所引起的占極少數(shù)，一般都是由于學習生活等因素造成精神高度緊張或連續(xù)用腦過度使神經(jīng)疲勞所致。首先要學會科學的分析和考慮問題的方法。要保證充足的睡眠，可消除腦疲勞，保護腦細胞。還應(yīng)多食有益記憶的食物，如蛋，魚，大豆，動物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋類應(yīng)多吃。

你好！分析你的情況我認為有句話非常有道理，就是學習如逆水行舟，不進則退。實際上我們運用我們的記憶力應(yīng)對日常生活中的種種問題，這實際就屬于是學習的過程。因此記憶力也是一個常用常新的東西。因此如果沒有特殊的情況，我建議還是要盡量去上學或者是積極地參加工作的，多接觸外面的東西，多運用你的所學，這樣就能讓腦子越來越靈活。

你的這些癥狀考慮是神經(jīng)衰落，具體表現(xiàn)為情緒波動大，遇事容易激動，煩躁易怒、因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。睡眠有障礙，表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，多夢。建議你喝安神補腦液。它具有調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)的顯著作用，他通過作用于大腦邊緣系統(tǒng)，實現(xiàn)抗焦慮功能，使您心情愉快，消除緊張情緒。