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治療失眠有什么好方法

治療失眠有什么好辦法嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    治療失眠一般主要是通過調(diào)整作息時間,放松心態(tài),穩(wěn)定情緒,白天適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),晚上睡前不要過于興奮,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠,通常先從生活以及飲食方面進行調(diào)整,如果經(jīng)過調(diào)整不見好轉(zhuǎn),可能需要進一步給予藥物進行干預(yù)治療的,一般是從藥物以及生活作息方面進行調(diào)整。

    2018-08-14 18:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。

    2016-07-24 10:26
  • 回答3

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    張樹立 主治醫(yī)師

    東平保法綜合醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,引起失眠的原因有很多種,你有可能是壓力太大導(dǎo)致的,也有可能是你身體不好導(dǎo)致的,你可以每天晚上喝一杯熱年奶,泡一下熱水腳,聽點輕松的歌,如果還是失眠,那建議你去看中醫(yī),中醫(yī)會調(diào)理好你的身體,讓你不再失眠的。

    2016-07-24 10:33
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療

    2016-07-24 10:39
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:如果是壓力過大或神經(jīng)衰弱引起的失眠可以服用安神補腦液和古漢養(yǎng)生精。追問:壓力過大引起的醫(yī)生回答:服用21金維他也可以的追問:謝謝醫(yī)生在百忙之中給我的解答

    2016-07-24 10:46
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你說的主要是考慮到失眠的問題的,引起的原因是很多的,一般可以用安神補腦液的

    2016-07-24 10:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

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