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8 歲小孩每次大便時間長，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、排便習(xí)慣不佳、腸道功能紊亂、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，多喝水，避免過多食用辛辣、油膩、甜食。 2. 缺乏運(yùn)動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 排便習(xí)慣：培養(yǎng)孩子每天定時排便的習(xí)慣，避免憋便。排便時不要玩手機(jī)、看書等分散注意力。 4. 腸道功能紊亂：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。 5. 心理因素：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免因緊張、焦慮等情緒影響排便。家長要給予孩子足夠的關(guān)愛和支持。 總之，家長要綜合考慮孩子的情況，幫助孩子改善排便問題。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|消化內(nèi)科就診。

引起小兒便秘的原因較多，主要有以下幾點(diǎn)：??①飲食不足：小兒進(jìn)食太少時，經(jīng)過消化后腸道中余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長時間的飲食不足，致營養(yǎng)不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足、蠕動無力，導(dǎo)致頑固性便秘。??②食物成分不適宜：便秘與食物的成分關(guān)系密切，進(jìn)食成分中如蛋白質(zhì)過量而碳水化合物不足，使腸發(fā)酵菌相對減少影響發(fā)酵使大便呈堿性、干燥致便秘。如食物中含大量酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。另外精米粉，精面粉較全谷類中渣滓過少易于便秘。??③腸道功能失常：由于生活和排便不規(guī)律，排便反射形成減弱或不形成，腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌力減弱，功能失常的藥物或疾病以及交感神經(jīng)功能不正常均可致便秘。??④遺傳與生理缺陷：某些患兒生后即便秘。有家族史，可能與遺傳有關(guān)，某些生理缺陷性疾病如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等均可引起便秘。⑤精神因素：突然的精神刺激、生活環(huán)境的改變等可致短時便秘。??小兒便秘防治措施有以下幾點(diǎn)：??①改變飲食內(nèi)容：哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)嬰兒發(fā)生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時應(yīng)減少牛乳量，增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應(yīng)注意蛋白質(zhì)與碳水化合物的適量搭配。??②營養(yǎng)不良者需加強(qiáng)營養(yǎng)。??③養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。??④藥物治療必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用部分瀉藥或中藥治療。

兒童便秘原因　　造成兒童便秘的原因是多方面的,食物過于精細(xì),富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因.兒童不良的生活習(xí)慣,比如長時間看動畫片,玩游戲,使精力過于集中而忽略排便,糞便在腸道中停留時間過長也容易造成便秘.上學(xué)的兒童容易因?qū)W習(xí)壓力,生活緊張等情緒因素出現(xiàn)便秘.此外,一些兒童患有先天性疾病如先天巨結(jié)腸或者嬰兒期腹瀉導(dǎo)致肛門出現(xiàn)膿腫,肛管炎,肛裂等后天疾病,也會使孩子因?yàn)楦亻T不適而人為抑制排便,從而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象.治療兒童便秘,最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主.首先要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天能定時排便,一般早上為宜.其次,要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,讓孩子多吃水果,蔬菜等富含粗纖維的食品.最后,要注意補(bǔ)充水分,每天早上起床后和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水,這樣可以起到潤腸通便的作用.對于經(jīng)過調(diào)護(hù)仍然存在便秘現(xiàn)象的兒童來說,可以適當(dāng)服用藥物治療.兒童便秘多以虛癥為主,治療時可以服用一些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸.當(dāng)兒童大便干硬卡到直腸時,可以用灌腸的方法灌注一些生理鹽水,開塞露等臨時解決問題.

醫(yī)生建議：你好，可能是上火，導(dǎo)致糞便堅(jiān)硬，不宜排出。建議你使用開塞露(信龍)用于小兒及年老體弱者便秘。將容器頂端刺破或剪開，涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，成人一次一支，兒童一次半支。本品能潤滑并刺激腸壁，軟化大使，使易于排出。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食，盡量清淡點(diǎn)。希望我的回復(fù)可以幫到你

出現(xiàn)便秘的孩子有可能是進(jìn)食不足,也有可能是消化吸收的功能強(qiáng),也有可能是因?yàn)槟c蠕動緩慢,但無論是哪種情況,但如果孩子原來每天都解大便,現(xiàn)在突然兩天都不解大便了,那肯定是不正常的,已經(jīng)屬于便秘.如果是進(jìn)食不足,孩子經(jīng)常在吸空乳房后還會哭鬧,或吸吮的時間較長而不肯放開,如果給她喂些奶粉就停止哭鬧的話,那就可以肯定了.而進(jìn)食不足常見于母乳喂養(yǎng)兒.如果大便里伴有黃白色的奶瓣,提示孩子消化不良了,除要給孩子喂些消化水幫助一下外,如果孩子是母乳喂養(yǎng)的,請乳母不要吃過于肥膩的食物,飲食宜清淡,有營養(yǎng)易消化為主.如果孩子是吃奶粉的,那就考慮是酪蛋白與鈣,鎂離子結(jié)合而形成干結(jié)的糞塊所致.可以在餐間給孩子適量喂些溫開水.如果大便是軟的,可以喂嗎叮啉以促進(jìn)胃腸蠕動,每天每公斤體重零點(diǎn)三克,一日分三次服,最好在進(jìn)食前十五至三十分鐘服藥.也可以試用中成藥“四磨湯”沖劑.醫(yī)生詢問：另外,如果孩子存在著“氣虛”（面色蒼白）,也可能出現(xiàn)便秘的情況的,可以試用人參片兩片,用剛煮開的開水一杯放在保暖瓶里焗三,四小時,然后分多次用這泡過人參片的開水給孩子服,會有幫助的.如果孩子是母乳喂養(yǎng)的,一般孩子的胃腸有問題首先要“問責(zé)”于乳母.估計(jì)乳母在孩子出現(xiàn)大便少之前或期間,進(jìn)食過容易上火的東西,或者是怕身體虛而進(jìn)補(bǔ)了,如果真是這樣的話,建議乳母吃點(diǎn)涼茶以清一清,如夏桑菊就好.如果乳母的消化功能,大便也不好,建議乳母的飲食要以易消化,有營養(yǎng),清淡為主,并口服培菲康,常樂康等益生菌制劑以調(diào)節(jié)腸道的菌群平衡,對孩子的恢復(fù)會有幫助的