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牙齦出血和牙齦萎縮可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、牙結(jié)石刺激、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病等。 1.口腔衛(wèi)生不良：日常刷牙不徹底，食物殘渣堆積，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥導(dǎo)致牙齦出血和萎縮。應(yīng)養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。 2.牙結(jié)石刺激：長期積累的牙結(jié)石壓迫牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血和萎縮。需定期洗牙，去除牙結(jié)石。 3.牙周炎：這是常見的牙周組織疾病，會破壞牙齦和牙槽骨。需進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括齦上潔治、齦下刮治等。 4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦組織的健康。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 5.全身性疾病：如糖尿病、白血病等，也可能影響牙齦健康。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，出現(xiàn)牙齦出血和牙齦萎縮應(yīng)引起重視，及時改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必要時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因并進(jìn)行針對性治療。

你好，一是不吃辛辣刺激難消化食物，二是多喝湯水，三是多吃蔬菜和水果，四是服用知柏地黃丸。維生素c。B2，黃連上清片治療！

醫(yī)生建議：你好，。補(bǔ)腎固齒丸補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛血熱型牙周病，牙齒酸軟，咀嚼無力，松動移位，牙齦出血?？诜?，一次4克，一日2次。忌煙、酒及辛辣、油膩食物。