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你好，從你目前所說(shuō)的這種情況來(lái)看，出現(xiàn)心煩易怒，在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，多考慮為臟躁，臨床醫(yī)學(xué)上多屬于植物神經(jīng)功能紊亂，在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，和肝氣郁滯肝郁有一定的關(guān)系，常由于情緒的波動(dòng)，壓力過(guò)大，精神的緊張等因素所誘發(fā)，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，常用的藥物有谷維素，解郁安神顆粒，逍遙丸等或者選擇中藥湯劑進(jìn)行辨證調(diào)理，建議你在精神內(nèi)科醫(yī)生的面診下，選擇合理性的方案。也可以配合心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。

躁郁癥。方法很多，嚴(yán)重可配合用藥，如佐洛復(fù)、賽樂(lè)特等，再結(jié)合心理咨詢(xún)，效果很好很快。不必多慮。有幾個(gè)方法可以先用用：一、先讓自己忙起來(lái)，不要聽(tīng)之任之，那樣不會(huì)解決心理問(wèn)題，比如學(xué)一項(xiàng)技術(shù)或手藝，如游泳、運(yùn)動(dòng)、插花、畫(huà)畫(huà)等等；二、找心理醫(yī)生談?wù)?；提?wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askSA4R：謝謝，我嘗試去做些家務(wù)，把心思放在工作上，如果還是效果不明顯再找心理醫(yī)生。

從你的癥狀可以看到你是有輕微抑郁癥傾向,只要放松自己的壓力保持心情良好可能就會(huì)好的,若是調(diào)整不好請(qǐng)你和我們直接聯(lián)系一般合理服中藥18天左右就能完全徹底康復(fù).

醫(yī)生建議：你好，建議睡安膠囊(睡仙)養(yǎng)血安神，清心除煩。用于心煩不寐，怔忡驚悸，夢(mèng)多易醒或久臥不眠，平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建議對(duì)你有幫助。祝你生活愉快！

不著地你這樣的情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了.是否有明顯的誘因,還有沒(méi)有其他的癥狀,你可以詳細(xì)說(shuō)明.或者你可以在你當(dāng)?shù)卦囍纯葱睦磲t(yī)生.

你好,可以口服朱砂安神丸.