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如何應(yīng)對疾病恐怖心理

恐懼癥

疾病恐怖怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

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    疾病恐怖是一種對疾病過度擔(dān)憂和恐懼的心理狀態(tài),可能由對疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知、過往患病經(jīng)歷、性格敏感脆弱、社會(huì)環(huán)境影響、缺乏健康知識(shí)等因素引起。 1. 錯(cuò)誤認(rèn)知:對疾病的癥狀、傳播方式等存在誤解,導(dǎo)致過度恐慌。應(yīng)通過正確的科普知識(shí)糾正。 2. 過往患病經(jīng)歷:曾經(jīng)的痛苦治療過程留下陰影,需正視過去,增強(qiáng)面對疾病的信心。 3. 性格敏感脆弱:這類人群更容易產(chǎn)生恐懼,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)心理承受能力。 4. 社會(huì)環(huán)境影響:周圍人對疾病的過度談?wù)摶蜇?fù)面消息傳播,應(yīng)減少此類信息接收。 5. 缺乏健康知識(shí):不了解疾病預(yù)防和治療方法,可通過學(xué)習(xí)來增加認(rèn)知。 總之,要克服疾病恐怖心理,需要從多方面入手,調(diào)整心態(tài),獲取正確的知識(shí),必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。

    2024-10-23 05:09
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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