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糖尿病患者怎樣有效控制飲食?

糖尿病患者怎樣有效控制飲食?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳彩秀 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    糖尿病患者控制飲食很關鍵,有助于穩(wěn)定血糖,預防并發(fā)癥。要注意食物選擇、進食時間和量,并定期監(jiān)測血糖,必要時就醫(yī)。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐。
    2.均衡營養(yǎng):主食粗細搭配,多吃蔬菜,適量攝入蛋白質。
    3.選擇低升糖食物:如燕麥、蕎麥、豆類等。
    4.規(guī)律進食:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。
    5.控制糖分攝入:限制甜食和含糖飲料。
    6.注意飲食細節(jié):少鹽少油,避免加工食品。
    總之,糖尿病患者控制飲食需要長期堅持,養(yǎng)成良好的飲食習慣,才能更好地控制病情。

    2018-07-17 12:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:建議平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).當然也不能暴飲暴食。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.

    2016-07-20 20:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,簡單的說是“合理飲食”,可怎么作才是合理的呢?這可是大學問?不是三言兩語就能解決的.不過在“邁開腿,管住嘴”的同時,低糖,高纖飲食最關鍵.學會合理使用“五架馬車——藥物,運動,健康教育,合理飲食和自我管理”。

    2016-07-20 20:13
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    醫(yī)生建議:糖尿病患者在飲食方面應少量多餐,含糖的東西盡量不吃,可以吃些瘦肉,南瓜,豆制品追問:我有糖尿病,經常拉肚子怎么辦?醫(yī)生回答:腸胃不好追問:糖尿病患者在吃水果方面需要注意那些?醫(yī)生回答:甜的少吃

    2016-07-20 20:20
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好一般糖尿病患者,少食多餐,避免淀粉及含糖量高的食物,避免增加胰島負擔,可吃些新鮮蔬菜,謝謝咨詢

    2016-07-20 20:27
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    糖尿病飲食療法:多餐少量,定時定量,少糖少鹽,多素少葷,戒煙限酒,控制三高,控制體重.

    2016-07-20 20:35
就醫(yī)問藥

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