預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的方法有哪些?
醫(yī)生，你好。今年老伴65歲了，最近總是關(guān)節(jié)疼痛的厲害，平時挺開朗的人，因?yàn)榧膊∽罱那椴缓?，兒女都挺?dān)心的，怎么樣能幫助我老伴遠(yuǎn)離疾病的折磨呢？預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的方法有哪些?謝謝
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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預(yù)防方法一：骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，包括針灸、按摩、牽引等。 預(yù)防方法二：主要減小受累關(guān)節(jié)負(fù)重，骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防可采用手杖、拐杖、助行器等。 預(yù)防方法三：減小不合理的運(yùn)動，適量活動，骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防要注意避免不良姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，減小或避免爬樓梯，減肥，有氧鍛煉，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)最大活動度，肌力訓(xùn)練等。 預(yù)防方法四：根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防可采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。 以上的內(nèi)容就是為大家介紹的骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法，希望能給大家?guī)肀容^有效的幫助，同時朋友們在生活中也要做好比較有效的預(yù)防措施來防止骨關(guān)節(jié)炎的侵襲。
2016-07-27 15:52
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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中德骨科微創(chuàng)中心開展 ——治療骨關(guān)節(jié)炎 黑龍江中德骨科醫(yī)院微創(chuàng)手術(shù)中心運(yùn)用微創(chuàng)技術(shù)，幫助廣大患者修復(fù)、治療膝蓋半月板損傷。同時在治療骨關(guān)節(jié)疾病方面，采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，此手術(shù)與開放手術(shù)相比：切口較小不易感染，皮膚瘢痕較小;手術(shù)安全性相對較高，將對正常組織的影響減到較小，一次手術(shù)可以治療多種疾病，可以祛除病變、修復(fù)關(guān)節(jié)。 黑龍江中德骨科醫(yī)院溫馨提示：一旦出現(xiàn)癥狀，我們應(yīng)正確對待，規(guī)范治療，早日遠(yuǎn)離疾病的困擾?？梢該艽蜃稍儫峋€：0451-86265180 ，黑龍江中德骨科醫(yī)院將以專業(yè)的態(tài)度為您服務(wù)。
2016-07-27 15:52
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是骨關(guān)節(jié)炎? 骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis，OA)又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病，是中老年常見的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同，而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。 查看全文»
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查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
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翁習(xí)生
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
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