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膝關(guān)節(jié)疼痛伴骨質(zhì)增生是常見的骨科問題，可能由關(guān)節(jié)磨損、軟骨退變、炎癥反應(yīng)、體重因素、運(yùn)動(dòng)損傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)活動(dòng)和摩擦，導(dǎo)致軟骨和骨質(zhì)受損?？赏ㄟ^減少關(guān)節(jié)負(fù)重、避免過度活動(dòng)來緩解。 2.軟骨退變：隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，彈性降低。適當(dāng)補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于改善。 3.炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥刺激會(huì)加重疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能減輕炎癥和疼痛。 4.體重因素：過重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。控制體重，進(jìn)行合理的飲食和運(yùn)動(dòng)管理很重要。 5.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)造成的損傷。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，佩戴護(hù)具可預(yù)防。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛伴骨質(zhì)增生需要綜合治療，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

醫(yī)生建議：骨質(zhì)增生，又稱骨刺。在中醫(yī)看來，這疾病跟腎虛有關(guān)，腎主骨。所以治療本病可通過補(bǔ)腎的方法的，一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的。

骨質(zhì)增生如果沒有癥狀，無需治療。如伴有疼痛的癥狀，則需注意休息，尋醫(yī)問藥祝您健康

你好！我建議你針灸保健治療

病情分析：骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當(dāng)活動(dòng)后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動(dòng)多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時(shí)輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用，徹底解決骨質(zhì)增生痛苦，一般的食物是可以吃的，尤其是含鈣的食物需要多吃