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我很害怕上司,我該怎么辦

是這樣的,我出來(lái)工作了,我一開(kāi)始并不怕她,但是工作了十幾天,就開(kāi)始恐懼她,一見(jiàn)到她,就很害怕她,而且怕到做什么都是錯(cuò)的,經(jīng)常被她訓(xùn),我又緊張害怕,我看到她,就想躲開(kāi),我該怎么辦,我為什么會(huì)這樣?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李曉萍 副主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    你好,如果只是針對(duì)這個(gè)上司有這種表現(xiàn),你應(yīng)該分析一下原因,可能是她比別的人更嚴(yán)格,或者是你們之間發(fā)生過(guò)一些沖突,具體分析一下原因才可以去解決,目前建議您在腦子里多想象一下與上司見(jiàn)面交流的場(chǎng)景,不斷的去從腦海里克服這種敏感恐懼的心理,如果自己無(wú)法做到的話(huà),也可以去心理科接受一下心理疏導(dǎo)幫助調(diào)整。

    2018-06-30 10:22
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    醫(yī)生建議:您好,恐懼一個(gè)人,你是因?yàn)榕碌阶鍪裁炊际清e(cuò)的,經(jīng)常被她訓(xùn)。換種思維思考,他罵你,那是因?yàn)樗匾暷?,因?yàn)橹匾暡艜?huì)事事關(guān)注你,盯著你做事的進(jìn)度。剛出來(lái)工作,的確會(huì)面對(duì)這樣的困擾。如果你越害怕,越要微笑,用微笑來(lái)修飾自己內(nèi)心的害怕,一般沒(méi)有人會(huì)抗拒微笑的。但是這個(gè)微笑只限于你跟上司打招呼的時(shí)候,假如她訓(xùn)導(dǎo)你,認(rèn)真聽(tīng),認(rèn)真改正。只要你做的事越來(lái)越上軌道,罵你的機(jī)會(huì)就少的。溫馨提示:先不要給自己太大壓力,深呼吸,深呼吸,大膽一點(diǎn),被人罵完,你還是你自己,沒(méi)少兩斤肉。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p> 2016-07-18 12:38

  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    醫(yī)生建議:您好,換種思維思考,他罵你,那是因?yàn)樗匾暷?,因?yàn)橹匾暡艜?huì)事事關(guān)注你,盯著你做事的進(jìn)度。剛出來(lái)工作,的確會(huì)面對(duì)這樣的困擾。如果你越害怕,越要微笑,用微笑來(lái)修飾自己內(nèi)心的害怕,一般沒(méi)有人會(huì)抗拒微笑的。但是這個(gè)微笑只限于你跟上司打招呼的時(shí)候,假如她訓(xùn)導(dǎo)你,認(rèn)真聽(tīng),認(rèn)真改正。只要你做的事越來(lái)越上軌道,罵你的機(jī)會(huì)就少的。溫馨提示:先不要給自己太大壓力,深呼吸,深呼吸,大膽一點(diǎn),被人罵完,你還是你自己,沒(méi)少兩斤肉。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p> 2016-07-18 12:45

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:您好,換種思維思考,他罵你,那是因?yàn)樗匾暷?,因?yàn)橹匾暡艜?huì)事事關(guān)注你,盯著你做事的進(jìn)度。剛出來(lái)工作,的確會(huì)面對(duì)這樣的困擾。如果你越害怕,越要微笑,用微笑來(lái)修飾自己內(nèi)心的害怕,一般沒(méi)有人會(huì)抗拒微笑的。但是這個(gè)微笑只限于你跟上司打招呼的時(shí)候,假如她訓(xùn)導(dǎo)你,認(rèn)真聽(tīng),認(rèn)真改正。只要你做的事越來(lái)越上軌道,罵你的機(jī)會(huì)就少的。溫馨提示:先不要給自己太大壓力,深呼吸,深呼吸,大膽一點(diǎn),被人罵完,你還是你自己,沒(méi)少兩斤肉。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p> 2016-07-18 12:52

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    沒(méi)關(guān)系、雖然是你的上司、但是人人都是平等的、放松心情、保持不卑不亢的態(tài)度、努力做好分內(nèi)的事情、你把該做的做好了怕她干嘛呢要有自信、不斷的完善自己充實(shí)自己、每天多把自己最出色的一面展現(xiàn)出來(lái)、相信她會(huì)對(duì)你另眼相看、除非她故意找你麻煩、否則、她不會(huì)不去賞識(shí)一個(gè)有才華有能力的人、相信自己、不要自卑、祝你好運(yùn)!

    2016-07-18 13:00
  • 回答6

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    您好,您要克服自己的這種恐懼心理。上司訓(xùn)下屬是很正常的,您要接受這個(gè)情況,并勇敢地去面對(duì),她訓(xùn)得對(duì)的地方你努力去改正,訓(xùn)得不對(duì)的地方不要去在意就可以了。

    2016-07-18 13:07
就醫(yī)問(wèn)藥

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