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18 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：在睡眠中，生長(zhǎng)激素分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)長(zhǎng)高至關(guān)重要。 5.骨骺線閉合情況：這是決定能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)判斷，如果骨骺線尚未閉合，就有繼續(xù)長(zhǎng)高的空間。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查。

病情分析：你好，很高興為你服務(wù)，骨骺線，骨骺板的截面影像。長(zhǎng)骨干骺端與骨骺之間有一盤狀軟骨結(jié)構(gòu),稱為骺板骨骺板本身是一層軟骨。是軟骨的一種，不同于一般的終身不骨化的軟骨（比如耳朵，鼻子上的軟骨），而是隨著生長(zhǎng)逐漸骨化的軟骨。在長(zhǎng)高的時(shí)候，骨骺板雖然在逐漸骨化，但是本身并不變少（?。瑥亩ＷC我們長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，當(dāng)青春期開(kāi)始發(fā)育一段時(shí)間后，隨著性激素的分泌，可以理解為骨骺再逐漸骨化后沒(méi)有繼續(xù)生長(zhǎng)的能力，全部骨化完，也就不再有生長(zhǎng)的空間和原料了。這也就是說(shuō)，我們?cè)谇啻浩诎l(fā)育后，骨骺線閉合后，就不會(huì)再長(zhǎng)高了（只考慮長(zhǎng)骨），因?yàn)殚L(zhǎng)骨不再長(zhǎng)了，就是腿，胳膊不再變長(zhǎng)骨骺線模糊是表示要閉合了，但是下肢的閉合會(huì)比上肢晚一些，男性比女性晚一些，男性在22左右一般就不長(zhǎng)了，建議加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)。

還是有可能長(zhǎng)高的啊。抓住最后的機(jī)會(huì)啊。你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失！如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生建議：您需要到醫(yī)院拍一張長(zhǎng)骨骨骺線的X光片，如果干骺端沒(méi)有閉合，則還有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性，否則就很難再長(zhǎng)高了追問(wèn):身高會(huì)遺傳嗎？醫(yī)生回答:很大程度上是遺傳決定的追問(wèn):我爸1，65米，我媽1.65米，為啥我1.55米，平時(shí)要怎么做有助于長(zhǎng)高，變瘦？醫(yī)生回答:身高預(yù)測(cè)公式：女孩身高＝（（父親身高－13cm）＋母親身高）／2＋6（或者－6）；您可以自己計(jì)算一下，多鍛煉

你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。　　要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等?！　》粗疵?、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶同吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分利用.　1、食物與營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)，缺一不可?！　?、運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無(wú)益身高。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)?！　?、藥物。如果有藥物能使身體長(zhǎng)高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時(shí)代，科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理、現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法，可以達(dá)到比過(guò)去的各種醫(yī)療及營(yíng)養(yǎng)保健品更好的長(zhǎng)高效果?！　?、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢(shì)，甚至家具高度都與身高有關(guān)，厚而硬的被褥影響血液循環(huán)。勞逸結(jié)合，醫(yī)治和具有良好的心理素質(zhì)不無(wú)裨益。