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產(chǎn)后前壁膨出的程度需要綜合多方面判斷，包括膨出組織突出陰道口的程度、癥狀的嚴重程度等。一般來說，輕度膨出可能癥狀較輕，重度膨出則較為明顯。不經(jīng)過手術(shù)，部分輕度膨出有可能通過康復(fù)訓(xùn)練等方法逐漸恢復(fù)，但重度膨出往往較難自愈。膨出的發(fā)生與盆底肌肉損傷、分娩方式、產(chǎn)后恢復(fù)情況等有關(guān)。 1. 膨出程度判斷：輕度膨出時，膨出組織部分突出陰道口；重度膨出時，膨出組織可能完全脫出陰道口。 2. 癥狀表現(xiàn)：輕度可能僅在勞累時有輕微下墜感；重度會有明顯的下墜、疼痛，甚至影響排尿和性生活。 3. 病因：盆底肌肉和筋膜在分娩時過度伸展甚至撕裂；產(chǎn)后過早重體力勞動；長期腹壓增加等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：堅持提肛運動，每天多次，每次持續(xù)數(shù)分鐘。也可借助盆底康復(fù)治療儀。 5. 手術(shù)治療：重度膨出且保守治療無效時，可考慮手術(shù)修復(fù)盆底結(jié)構(gòu)。 6. 日常注意：避免長時間站立、下蹲、負重；保持大便通暢，防止便秘。 產(chǎn)后前壁膨出需要引起重視，及時就醫(yī)評估，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，促進恢復(fù)。

建議：如果您是因為有盆底韌帶拉長就要盡快做手術(shù)解決。

你好建議一一檢查明確病因

建議每天堅持做提肛運動。

你這屬于一度的陰道前壁脫垂，可以先試試中藥，補中益氣顆?；蛘唛_湯藥，補中益氣湯，同時做縮肛運動，如果再嚴重的話，有明顯癥狀，就得做陰道前壁修補術(shù)了。