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你好，記憶力下降以40～60歲的知識(shí)女性最為多見(jiàn)記憶力的原因多種多樣，首先要明確導(dǎo)致記憶力下降的原因，對(duì)癥治療才能收到效果：老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。要延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力，最重要的是不能對(duì)自己的記憶失去信心。同時(shí)，老年人還必須及時(shí)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。

你好，這個(gè)年齡有記憶力下降 ，考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦丸或者健腦補(bǔ)腎口服液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。

你好，記憶力下降和腎虛、壓力大有關(guān)?？梢苑眯┙∧X補(bǔ)腎丸、谷維素片、VB1片調(diào)理一下。多吃富含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，避免壓力過(guò)大。