頸肩腰腿痛有哪些預(yù)防方法？
醫(yī)生，你好，我一直都覺得頸肩腰腿痛是小病，沒(méi)有什么大礙，可是我發(fā)現(xiàn)大家都會(huì)有頸肩腰腿痛，出現(xiàn)，我想知道頸肩腰腿痛有沒(méi)有什么好的預(yù)防方法呢？這樣在家里我還可以預(yù)防一下。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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日常生活中保持良好的姿勢(shì)，良好的姿勢(shì)具有維持上下肢以及脊柱在同等排列線，使重力達(dá)到平衡的作用。日常生活以及工作中的不良姿勢(shì)，會(huì)慢慢的毀壞身體的平衡度，而且會(huì)在沒(méi)有外傷的情況下就出現(xiàn)頸肩腰腿痛的癥狀。所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及姿勢(shì)，對(duì)與頸肩腰腿痛的預(yù)防是會(huì)起到很好的效果的。
2016-07-21 13:12
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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頸肩腰腿痛的初發(fā)時(shí)期，患者的正常生活不會(huì)受到太大的影響，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有及時(shí)的治療，而是任由病情的發(fā)展，那么，患者的日常生活以及家庭都會(huì)受到輕重不一的影響，而且患者自身的痛感勢(shì)必不可免的。
2016-07-21 13:12
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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做好頸肩腰腿部的保暖工作，如果頸肩腰腿部受到了風(fēng)寒的激發(fā)，是很容易發(fā)生疼痛的癥狀，一年四季的天氣變化與這一定的規(guī)律，但是在季節(jié)過(guò)度的期間，天氣的變化是不定的，尤其是秋天在向冬天過(guò)度的時(shí)候。
2016-07-21 13:12
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
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朱振安
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上海市第九人民醫(yī)院
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：各種骨關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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