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足跟痛的原因有很多種，一般最常見的是，跟骨骨質(zhì)增生，但也會(huì)是腱鞘炎，還有一般的無(wú)菌性炎癥。治療的方式有很多種，可以藥物治療也可以用，微創(chuàng)小針刀治療。如果自己能夠忍受的話，也可以自愈，但是自愈的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般要半年到九個(gè)月。藥物治療可以服用少量的，鎮(zhèn)痛成分的藥物，來(lái)緩解癥狀。

　足跟痛,其主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛,步履困難.多因跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥,跟腱周圍炎,跟骨滑囊炎,跟骨骨刺及脂肪墊變性引起,發(fā)病多與慢性勞損有關(guān).臨床上主要有：
　?。?）跟腱周圍炎；
　　（2）跟骨骨刺；
　?。?）跟骨骨膜炎；
　　（4）跟骨下脂肪墊損傷；
　?。?）跟骨骨折；
　?。?）跟骨皮下滑囊炎；
　?。?）跗骨竇軟組織勞損；
　　（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.治療方法　
　1,理療.
　　2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍,每周一次,往往2～3次治愈.跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現(xiàn)囊內(nèi)積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強(qiáng)的松龍有效.
　　3,局部封閉治療.
　　4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛；跟墊痛常見于老年人,跟墊彈力下降,整個(gè)足跟下方都有壓痛.海綿跟墊及封閉療法有效.
　　5,久治無(wú)效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術(shù).跟骨骨骺骨軟骨病發(fā)生于9歲左右的男孩,跟腱用力時(shí)疼痛及局部壓痛.骨骺愈合后,癥狀自愈.距骨下關(guān)節(jié)炎常發(fā)生于跟骨骨折后,如保守治療無(wú)效,應(yīng)行跟距關(guān)節(jié)融合術(shù).

你好,根據(jù)你的病史,你已經(jīng)全面的檢查過(guò)了,已經(jīng)排除的骨質(zhì)增生,跟骨刺,和局部肌肉組織的病變.那么不知道有沒(méi)有通過(guò)補(bǔ)腎來(lái)治療一下?因?yàn)橹嗅t(yī)上足跟痛一般是腎虛的癥狀.雙側(cè)足跟底疼痛,站立或行走時(shí)疼痛加劇,局部不熱,不紅,不腫.中醫(yī)認(rèn)為這是“腎陽(yáng)不足”.腎陽(yáng)不足引起的足跟痛,冬春季可服金匱腎氣丸,夏秋季可服六味地黃丸,外用活血通絡(luò)藥物.現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)可以用金匱腎氣丸,堅(jiān)持服用一段時(shí)間.配合泡腳的方子.平時(shí)生活上,注意足跟痛的營(yíng)養(yǎng)防治：
1,補(bǔ)充維生素B6,可幫助鈣質(zhì)吸收和預(yù)防骨刺的形成.維生素B6多分布在肉,蛋,奶類和蔬菜中.
2,補(bǔ)充維生素C,維生素C具有抗火功效,對(duì)膠原蛋白質(zhì)結(jié)締組織有利.維生素C在新鮮蔬菜和水果中含量豐富,動(dòng)物的肝臟中也有一定的含量,但烹調(diào)時(shí)要避免久煮和接觸銅和堿.
3,多食含鈣的食物,鈣主要分布于水產(chǎn)品,奶類,蛋類及豆類中.
4,多食含鎂的食物,如蔬菜,谷類,肉類,豆類及豆制品.
5,避免食用酒精,咖啡,糖類食品,以防止機(jī)體恢復(fù)過(guò)程中發(fā)生的障礙,保護(hù)體內(nèi)礦物質(zhì)的平衡.祝你早日康復(fù).

1.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得.扶他林外敷*&*經(jīng)驗(yàn)方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過(guò)熱時(shí)放開一點(diǎn)布袋,以免燙傷.注意熬時(shí)隨時(shí)加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時(shí).熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.
3.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.
4.必要時(shí)到醫(yī)院骨科做跟骨減壓術(shù).

產(chǎn)婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會(huì)出現(xiàn)疼痛。產(chǎn)后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。這種產(chǎn)后病，以腎虛為主，產(chǎn)后穿高跟鞋，經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。腎為元?dú)庵?，腎主生殖、主骨。根據(jù)經(jīng)絡(luò)循環(huán)路線，足跟屬腎經(jīng)循環(huán)的范圍。產(chǎn)后本身腎氣虛弱，沖任受損，百脈空虛，氣血兩虧，如果再經(jīng)常赤腳使足跟外露，或經(jīng)常穿硬底、彎曲度高的高跟鞋，使產(chǎn)后本已虛弱的足部肌肉不能得到休息，氣血失于溫養(yǎng)而不流暢，就很容易導(dǎo)致足跟痛。如果不及時(shí)調(diào)治，日久不愈，便會(huì)落下“病根”?！〗ㄗh選擇中藥外敷（足跟骨方世醫(yī)貼）的方法治療。平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。多吃豬骨、牛骨、羊骨、鵪鶉、栗子、黑豆等補(bǔ)腎食物。

中醫(yī)醫(yī)解析足跟痛病因：足跟痛屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。西醫(yī)解析足跟痛病因：絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的，人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。根據(jù)中醫(yī)的解釋：肝腎陰虛可能導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病引起腳后跟疼痛。但是不是所有的腳后跟痛都是肝腎陰虛引起的，有可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度或者外傷，體重加重等原因引起腳后跟筋膜受損發(fā)炎疼痛，可以外用中藥『古|愈|方』，對(duì)足跟痛的治療有很好的作用。