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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腳抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、疲勞、受涼、血管疾病、神經受壓等。處理方法包括伸展肌肉、熱敷、補充營養(yǎng)、注意休息等。 1.缺鈣：身體缺鈣時容易導致肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋?？赏ㄟ^多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.疲勞：長時間運動或站立，肌肉過度勞累會引起抽筋。適當休息，按摩放松肌肉能緩解。 3.受涼：腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，穿足夠厚的衣物。 4.血管疾?。簞用}硬化等血管問題影響腿部血液循環(huán)，導致抽筋。需就醫(yī)檢查，治療基礎疾病。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，引起腿部抽筋。需針對病因治療，可能包括物理治療或手術。 總之，腳抽筋可能由多種因素導致，處理方法也因原因不同而有所差異。如果抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-22 17:02
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你是缺鈣啦寶媽，我從懷孕四個月開始每天有吃鈣片，目前抽過一次還是因為伸懶腰抽的，被寶爸笑死了！孕后期寶寶抽媽媽身體的鈣太大了，所以寶媽要努力補鈣啊
2024-10-22 17:02
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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我抽筋過兩次都是半夜睡覺睡一半，一抽筋我就叫疼疼疼，抽筋，就把腳掛到老公肚子上，老公在睡夢中迷迷糊糊給我按摩小腿，一會兒就好了。
2024-10-22 17:02
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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建議：1、運動前先做一些伸展運動，使身體的各部委進入運動狀態(tài)。2、每天補充一些鈣、鎂等礦物質。3、再補充一些維生素。
2024-10-22 17:02
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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缺鈣，或者天冷有點著涼，缺鈣就吃點鈣片，著涼的話，睡覺前弄個熱水袋放腳邊，腳上穿條睡褲，保暖好就好了，抽筋時躺好，腿伸直，放松肌肉，不要緊張，讓你老公弄個熱毛巾放腿上按摩下，舒緩。
2024-10-23 08:57
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
