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您好，腰肌勞損，顧名思義，是由長期的勞累而導(dǎo)致的慢性損傷，這就是腰肌勞損的一個(gè)主要病因，比如由于工作原因，或者其他的問題，長期需要腰部頻繁活動(dòng)，形成一個(gè)慢性損傷，像這種情況治療上首先要休息，必要時(shí)要更換這種勞損的工作性質(zhì)，可以配合藥物口服來緩解疼痛，配合針灸理療，來緩解一個(gè)慢性損傷，祝你健康平安

出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀之后，如果經(jīng)過充分的休息或治療，勞損的腰部肌肉及韌帶可以得到恢復(fù)，癥狀即可得到一定程度的緩解。采用有效的藥物治療可達(dá)到很好的效果，可根治腰肌勞損。內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇外用中藥，治療效果會(huì)更好，黃家粉包是外用中藥，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，從病理上進(jìn)行根治。使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫(yī)通則不痛的原理，黃家粉包能徹底解決腰肌勞損的痛苦。

腰肌勞損發(fā)生也是“積勞成疾”而來，生活中也有一些患者平時(shí)體力活也不多，勞動(dòng)強(qiáng)度也不大不幸也患上了腰肌勞損癥，就常見的學(xué)生、辦公室人員就是屬于這種情況，由于學(xué)習(xí)、工作的姿勢錯(cuò)誤，使脊柱處于長久的半彎狀態(tài)，腰背肌肉緊繃著，就這樣不加以改善正確的姿勢，久而久之病情就會(huì)與日俱增逐漸形成了所謂的腰肌勞損。腰肌勞損的治療方法：腰肌鎮(zhèn)痛膏在炮制方法上，名貴藥材配伍組成。腰肌鎮(zhèn)痛膏作為治療腰肌勞損的外敷膏藥，通過藥物貼敷表皮，滲透于腰肌受損部位，在活血化瘀、消腫止痛的同時(shí)，可益精補(bǔ)髓，強(qiáng)筋壯骨，修復(fù)腰肌受損組織，從而消除炎癥，讓廣大腰肌勞損患者徹底擺脫腰痛之困擾！

急性腰肌勞損一般都是腰扭傷所引起，另外還有慢性腰肌勞損，一種原因和職業(yè)有關(guān)，就是長時(shí)間保持一個(gè)體位引起的慢性勞損，另一種原因是由于急性腰肌勞損沒有好好治療，而轉(zhuǎn)變成慢性。意見建議:像你這個(gè)情況。發(fā)病才一天，應(yīng)該就是急性腰肌勞損，多為腰扭傷所致。這個(gè)情況，應(yīng)該及早治療，以免轉(zhuǎn)化成慢性?？梢杂眯┩庥玫幕钛雇吹膰妱?，比如云南白藥氣霧劑。如果癥狀嚴(yán)重的話，可以進(jìn)行針灸或者推拿治療，效果都不錯(cuò)，一般1到2次即可治愈。

1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。
2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?br>3、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。
4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。