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21 歲人群可能面臨的健康問題，如睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)失衡、運(yùn)動(dòng)損傷、皮膚問題、心理壓力等。 1. 睡眠障礙：21 歲的年輕人可能因?qū)W業(yè)、工作或娛樂活動(dòng)導(dǎo)致作息不規(guī)律，從而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、嗜睡等問題。長(zhǎng)期睡眠障礙會(huì)影響身體和精神狀態(tài)。 2. 營(yíng)養(yǎng)失衡：這個(gè)年齡段的人可能由于不良飲食習(xí)慣，如挑食、過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響身體發(fā)育和健康。 3. 運(yùn)動(dòng)損傷：熱愛運(yùn)動(dòng)的年輕人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果沒有做好熱身、防護(hù)措施不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，容易造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等損傷。 4. 皮膚問題：由于內(nèi)分泌變化、不良生活習(xí)慣等，可能會(huì)出現(xiàn)痤瘡、過(guò)敏、濕疹等皮膚疾病。 5. 心理壓力：面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)、社交等方面的壓力，可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。 21 歲是人生中充滿活力和挑戰(zhàn)的階段，但也要關(guān)注自身健康。保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，如有健康問題及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)嘛。老天總是公平的，他讓一個(gè)人某一方面有缺陷，會(huì)在另一方面給予彌補(bǔ)的，會(huì)讓他在其他方面有過(guò)人之處的。比如我們長(zhǎng)垣縣資產(chǎn)過(guò)億的駝人集團(tuán)的老總，就是個(gè)駝背，個(gè)子還很低，但他就是不認(rèn)輸，自己創(chuàng)業(yè)，這不，他的駝人集團(tuán)產(chǎn)品遠(yuǎn)銷國(guó)內(nèi)外，妻子是一個(gè)又高又漂亮的大學(xué)生……所以，不要自卑，勇敢一點(diǎn)！

您所說(shuō)的情況應(yīng)該屬于早泄。而早泄在臨床上引起的病因病情復(fù)雜如：精神性因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、過(guò)頻手淫、慢性前列腺炎、性神經(jīng)過(guò)于敏感等都可引起。所以建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙?？凭驮\，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合?？茩z查，以明確病因病情后進(jìn)行相應(yīng)的治療，以達(dá)到徹底治愈。另外注意放松心情，規(guī)律生活，加強(qiáng)雙方溝通等。3

你的情況戒掉手淫是可以恢復(fù)的；手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄、陽(yáng)痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！

首先與激素缺乏有關(guān)。乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響，垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育，卵巢產(chǎn)生雌激素、孕激素，促進(jìn)乳房發(fā)育。此外，生長(zhǎng)激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可缺少的成分。所以，乳房過(guò)小與激素分泌不足有很大關(guān)系?！　∑浯危榉看笮∵€受種族、遺傳和體質(zhì)等因素的影響?？梢匀メt(yī)院查一下激素水平，也可以吃一些豐胸食品，如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E，富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。