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坐月子身上涼，可能是氣血不足、保暖不當、激素變化、身體虛弱、營養(yǎng)缺乏等原因造成的。 1.氣血不足：分娩過程中失血較多，導致氣血虧虛，血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)身上涼的感覺。 2.保暖不當：月子期間環(huán)境溫度低或衣物穿著不夠保暖，容易使身體受寒。 3.激素變化：產后體內激素水平迅速改變，影響了身體的新陳代謝和體溫調節(jié)。 4.身體虛弱：生產消耗大量體力，身體尚未完全恢復，機能較弱。 5.營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質，影響身體的正常功能。 坐月子期間身上涼需要引起重視，產婦應注意保暖，合理飲食，保證充足休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

剛生完寶寶都是這樣，身體比較虛弱就經常出虛汗，寶媽不用擔心。過段時間養(yǎng)養(yǎng)就好了。

當時我也會的，說是排體內的積水。寶媽千萬注意別著涼了，月子可要坐好了

你好，可能是體虛引起的，您這種情況屬于脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達于四肢，因此怕冷。建議您吃點健脾的食物或中成藥，健脾的食物有山藥、黨參等等，藥物如補中益氣丸。產后惡露一般持續(xù)4-6周，產后超過6周陰道惡露仍不干凈，應及時到醫(yī)院就診。