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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于軍 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
精神科
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偶爾睡眠不好很正常，關(guān)鍵是一睡眠不好就心理很緊張，這個緊張會導(dǎo)致睡眠繼續(xù)不好，慢慢形成了惡性循環(huán)。,①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性；
2016-07-13 12:56
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。偶爾睡眠不好很正常，關(guān)鍵是一睡眠不好就心理很緊張，這個緊張會導(dǎo)致睡眠繼續(xù)不好，慢慢形成了惡性循環(huán)。
2016-07-13 12:56
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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那就不應(yīng)該將自己的睡眠狀況定性為失眠，否則會給自己帶來更大的精神壓力。放松心情，進行積極的自行調(diào)理后癥狀便會消除。,如果這種情況一直在不間斷或者有增加，請及時去醫(yī)院檢查治療.
2016-07-13 12:56
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
