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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后下奶可以通過食用多種食物來促進，如豬蹄湯、鯽魚湯、絲瓜、木瓜、花生等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質，有助于促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：魚肉富含優(yōu)質蛋白質和多種營養(yǎng)成分，能刺激乳汁產(chǎn)生。 3.絲瓜：絲瓜絡有通行經(jīng)絡的作用，可促進乳腺通暢，增加乳汁分泌。 4.木瓜：木瓜中的木瓜酶對乳腺發(fā)育有一定幫助，從而有利于下奶。 5.花生：含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對產(chǎn)后身體恢復和下奶有益。 6.茭白：茭白營養(yǎng)豐富，有清熱解毒、通乳下奶的功效。 7.豆腐：豆腐富含蛋白質和鈣，能為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)，間接促進下奶。 總之，產(chǎn)婦在產(chǎn)后要保持良好的心情和充足的休息，飲食多樣化，合理搭配這些有助于下奶的食物，以滿足寶寶的喂養(yǎng)需求。但如果乳汁分泌仍不理想，建議及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-22 12:17
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好產(chǎn)后多喝點湯湯水水的東西像雞湯魚湯每天要多喝點不斷的補充這些菜會有更多的奶水希望能夠幫助到您
2024-10-22 13:40
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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