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分娩是指妊娠滿 28 周及以后，胎兒及其附屬物從臨產(chǎn)開始至全部從母體娩出的過程，包括臨產(chǎn)、胎兒娩出和胎盤娩出等階段，受產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒及產(chǎn)婦精神心理因素的影響。 1.產(chǎn)力：包括子宮收縮力、腹壁肌及膈肌收縮力、肛提肌收縮力，是分娩的動力。 2.產(chǎn)道：分為骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，骨產(chǎn)道的大小、形狀與分娩關(guān)系密切，軟產(chǎn)道在分娩時也會發(fā)生相應變化。 3.胎兒：胎兒的大小、胎位、有無畸形等會影響分娩的進程。 4.產(chǎn)婦精神心理因素：產(chǎn)婦的心理狀態(tài)對分娩有重要影響，過度緊張、恐懼可能導致產(chǎn)力異常。 5.臨產(chǎn)：出現(xiàn)規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮，持續(xù) 30 秒或以上，間歇 5 - 6 分鐘，同時伴隨進行性宮頸管消失、宮口擴張和胎先露下降。 總之，分娩是一個復雜的生理過程，需要產(chǎn)婦和醫(yī)護人員的共同努力，以確保母嬰的安全和健康。

就是未來寶寶可能出生的日期

我也不太明白你寫的什么呀。

首先是心理準備，信心很重要的，不要害怕或者謊，要鎮(zhèn)定。最好在預產(chǎn)期前就準備好幾條德芙巧克力、面包和水，分娩前吃可以快速補充熱量補充力氣。把要穿得大人、小孩的衣服準備好兩個包包。分娩過程在土豆網(wǎng)有視頻可以看一下學習，叫拉瑪澤分娩法。很有用的我就覺得分娩蠻快的。祝你順利！