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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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你好，長期伏案工作，或在電腦前工作經(jīng)常保持一種姿勢，就會感覺肩膀酸痛，引發(fā)肩周炎。肩關(guān)節(jié)周圍炎又叫“凍結(jié)肩”、“五十肩”，簡稱肩周炎，多發(fā)生于40歲以上的人，女多于男，是中老年人群常見疾病之一。主要癥狀是肩痛，有時放射菿上臂，夜間疼痛明顯，肩關(guān)節(jié)活動受限，影響洗臉、梳頭和穿衣等日常生活。
2016-07-12 11:17
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，如果懷疑是肩周炎的話，建議到正規(guī)的醫(yī)院去做一下具體的檢查，本病治療方法有理療、按摩推拿、運(yùn)動療法、口服鎮(zhèn)痛劑、局部封閉等，望早日康復(fù)！
2016-07-12 11:17
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果你是一個上班族，建議你試試以下幾個動作： 1.手指碰肩膀，手臂呈米字形前后轉(zhuǎn)動； 2.手臂伸直，大幅度地前后作甩肩動作； 3.頭部保持正直，將肩膀緩緩抬起，盡量靠近耳朵，再慢慢放下，如此重復(fù)多次； 4.手掌扶在腰上，然后嘗試倒走，也有助于鍛煉腰背?。? 5.手扶住桌面，左右扭轉(zhuǎn)腰部，然后做上下蹬腿的動作。
2016-07-12 11:17
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就醫(yī)問藥
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