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身體腫脹的原因較多，常見的有外傷、炎癥、過(guò)敏、血管疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。要快速消腫，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施，如冷敷熱敷、藥物治療、改善生活方式等。 1.外傷：外傷導(dǎo)致的腫脹，在受傷 24 小時(shí)內(nèi)可冷敷，減少出血和滲出，24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。若腫脹嚴(yán)重，可使用云南白藥氣霧劑等藥物。 2.炎癥：炎癥引起的腫脹，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等進(jìn)行抗感染治療。 3.過(guò)敏：過(guò)敏導(dǎo)致的腫脹，應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，服用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定、西替利嗪等。 4.血管疾病：如靜脈曲張引起的腫脹，可穿戴彈力襪，必要時(shí)手術(shù)治療。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：因營(yíng)養(yǎng)不良造成低蛋白血癥引發(fā)的腫脹，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 總之，出現(xiàn)腫脹后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方法，切勿自行處理。

這是由于軟組織受傷引起的水腫造成的，不是一般的活血消炎藥可以治療的。建議1不要涂抹紅花油2用等分的紅花粉和梔子粉混合后，用酒精（受傷24小時(shí)后）、或者醋（受傷24小時(shí)內(nèi)）拌成稠粥狀外敷腫疼的部位，并用熟料袋包扎，24小時(shí)更換，一般1-2次消腫。

白酒治牙痛：1.將二鍋頭酒倒入碗內(nèi)，放生雞蛋1～2個(gè)，白酒的液面浸入雞蛋的2／3，用火柴點(diǎn)燃，用木筷翻動(dòng)雞蛋幾次，約20分鐘左右，以雞蛋殼焦而不破，用筷子能夾起為最好。雞蛋熟后上皮趁蛋熱入口在病牙處反復(fù)咀嚼后再咽下，一般5分鐘左見效果。

浮腫出現(xiàn)的有點(diǎn)早，親可以每天晚上睡前用溫水泡一下腳，不但有助于消腫，還對(duì)睡眠有好處，休息的時(shí)候把腳墊高，經(jīng)常做按摩，平時(shí)少吃點(diǎn)鹽

眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷.或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上,也有改善作用.但最終解決方法是睡前不要喝太多水.或用較高枕頭睡覺來(lái)減低眼腫的機(jī)會(huì).可是如果清早起床,才發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,又來(lái)不及護(hù)理.這可怎么為哪?上下眼瞼隆起,眼皮浮腫,眼睛看起來(lái)更小,化妝重點(diǎn)是利用眼影和明亮色配合,使浮腫的眼皮平伏或凹陷.首先,要讓浮腫的上眼瞼看起來(lái)有深陷感,可薄涂深暗色粉底作陰影,涂滿整個(gè)眼眶使之平伏,使底色有低陷感,必須和明亮色配合.如眉梢下,下眼瞼之下抹入明亮色強(qiáng)調(diào)立體感.上眼瞼采用雙色陰影,但以不帶紅色調(diào)的棕或灰為合適.因棕色系列有成年的味道,灰色系列則帶自然感.上眼瞼邊向上暈染開時(shí)色調(diào)要由深變淺.眼線從上眼尾稍向外側(cè)伸展,眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象.眉尾不能修得太細(xì),否則強(qiáng)調(diào)了眼瞼,眼睛看起來(lái)會(huì)更腫,眉形要粗,而略近直線,能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼.眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里.清除的方法：1,睡前認(rèn)真清潔眼圈.2,可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘.3,用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫.4,削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法.用精巧妝容擋住浮腫眼睛在浮腫的眼部,用暗色的眼影淡描,能輔助眼形深明.常有人說(shuō)東方人的臉型扁平,眼瞼也多予人浮腫的感覺.眼部消腫按摩法玩了整整一晚,雖然很疲憊,也要堅(jiān)持給眼部額外的護(hù)理,用棉棒蘸取稀釋后的鹽水,幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象.Step1“S”形按摩上眼瞼!棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽(yáng)穴,將上眼瞼的多余水分排開.Step2輕柔壓按眼袋!棉簽頭向上,從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè),邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴,是消除眼袋的關(guān)鍵.Step3用按摩鞏固消腫效果!中指,無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè),下眼瞼內(nèi)側(cè),一起向后拉抹,到外眼角處并攏,經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現(xiàn)象.吃亮眼睛桑椹果粥桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量.1,先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；2,米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可.補(bǔ)肝滋腎,益血明目.每日一次,常食.適用于肝腎陰虛所致的視力減退,耳鳴等.豬肝雞蛋粥豬肝50克,雞蛋1個(gè),粳米50克,鹽,姜,味精少許.豬肝切細(xì),與米煮粥,熟時(shí)打入雞蛋,加鹽,姜,味精調(diào)味,稍煮即可.補(bǔ)肝明目.空腹食用,每日或隔日一次.適用于夜盲癥,視物不清.編后：眼睛不懂說(shuō)謊!熬夜工作,心靈疲累,甚至環(huán)境對(duì)皮膚的影響,最先在眼部顯現(xiàn).怎可以讓雙眼令容顏失去光彩?三大高招,讓浮腫遠(yuǎn)離你的雙眸!