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懷孕 38 周時(shí)，需要注意胎兒狀況、自身身體變化、分娩準(zhǔn)備、飲食營養(yǎng)、心理狀態(tài)等。 1.胎兒狀況：密切關(guān)注胎動，每天定時(shí)數(shù)胎動，如有異常及時(shí)就醫(yī)。每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，包括胎心監(jiān)護(hù)，了解胎兒在宮內(nèi)的情況。 2.自身身體變化：可能會出現(xiàn)尿頻、腰酸、水腫等癥狀，要注意休息，避免長時(shí)間站立或坐著。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水等臨產(chǎn)征兆，應(yīng)立即前往醫(yī)院。 3.分娩準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒的用品。提前了解分娩過程和分娩方式，與醫(yī)生溝通制定合適的分娩計(jì)劃。 4.飲食營養(yǎng)：保持均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果?？刂铺欠趾望}分的攝入，避免體重增長過快。 5.心理狀態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張和焦慮?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式放松自己。 總之，懷孕 38 周已接近分娩，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，做好充分的準(zhǔn)備，以迎接寶寶的降臨。

懷孕第38周準(zhǔn)媽媽的注意事項(xiàng)　　1、豐富多彩的夢境：你是不是發(fā)現(xiàn)最近做夢很頻繁，而且夢境栩栩如生？對即將為人父母的產(chǎn)前焦慮可能是一些奇怪夢境的根源。　　2、記錄下你最后的大肚肚照吧：這可是難得而短暫的時(shí)光，去不去專業(yè)的影樓沒有關(guān)系，即將分娩的樣子一定要留下作為紀(jì)念??！　　3、分娩必備清單：你距離分娩的時(shí)間已經(jīng)不多了，建議孕媽媽們現(xiàn)在就籌備孕產(chǎn)必需物品，不要到最后手忙腳亂、慌作一團(tuán)?！　?、停止性生活：離分娩還有2周，這個(gè)時(shí)期如果同房容易造成早產(chǎn)，而且子宮口容易張開，很容易引起細(xì)菌感染。

懷孕晚期應(yīng)該注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),應(yīng)該適量的運(yùn)動,最好是多散散步比較好.對于生產(chǎn)方式還是建議順產(chǎn)好,對小孩后期有好處,產(chǎn)婦后期回復(fù)也快.并不是說刨宮產(chǎn)不好.首先確定小孩現(xiàn)在是頭位,盡量選擇順產(chǎn)吧.至于無痛分娩,分娩分為第一產(chǎn)程與第二產(chǎn)程,找個(gè)口碑好的醫(yī)院生,等實(shí)在不行再打麻藥.有些產(chǎn)婦分娩可順利了,進(jìn)產(chǎn)房20分鐘左右就順利分娩.然后在醫(yī)院觀察兩天就可以出院了.

寶媽這時(shí)候應(yīng)該把寶寶的所需品和自己的所需品都準(zhǔn)備好了，不要到時(shí)急急忙忙的慌了，還有就是隨時(shí)注意自己，稍微有點(diǎn)感覺的話要趕緊上醫(yī)院的

胎兒胎長約47.5cm，胎重3100g。雙頂徑的平均值為9.08±0.59cm，腹圍的平均值為30.63±2.83cm，股骨長為7.20±0.43cm。這周，胎兒身上覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，皮膚皺紋逐漸消失。這些分泌物會被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，在腸道中漸漸變成黑色，在胎兒出生后排出體外，也就是“胎便”。你的胎盤正在慢慢老去，小寶寶已經(jīng)蓄勢待發(fā)了呢!如果這個(gè)時(shí)候胎位不正，就要考慮分娩方式了。如果寶寶不是頭位，那么醫(yī)生會根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行剖腹產(chǎn)。其實(shí)各位媽媽不必太擔(dān)心，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較為先進(jìn)的方法保障胎兒及孕婦的安全。到醫(yī)院做好產(chǎn)檢，由醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況決定分娩方式。