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腰酸背疼尾骨疼可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)、肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、外傷等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背或坐姿不正確，會(huì)導(dǎo)致腰部、背部和尾骨部位的肌肉和韌帶持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)身體。 2.肌肉勞損：過度勞累、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍斐杉∪鈸p傷，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部、背部和尾骨放射性疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨骼中的鈣質(zhì)流失，骨密度下降，易出現(xiàn)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)鍛煉。 5.外傷：如摔倒、碰撞等導(dǎo)致尾骨受傷，引發(fā)疼痛。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 總之，腰酸背疼尾骨疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這很有可能是由于腰椎的病變導(dǎo)致的，腰椎間盤突出的可能性比較大，建議做一下腰椎CT的檢查。一般的可以選擇睡硬板床、牽引、理療、推拿等方法治療，要是保守治療3個(gè)月無效，也可以選擇手術(shù)的治療措施。