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判斷是否懷孕，可以從月經情況、身體癥狀、驗孕檢測、基礎體溫以及性生活史等方面綜合考慮。 1.月經情況：懷孕后通常會出現(xiàn)停經。如果月經周期規(guī)律，月經推遲一周以上，懷孕的可能性較大。 2.身體癥狀：可能有乳房脹痛、惡心嘔吐、乏力嗜睡、食欲改變等早孕反應。 3.驗孕檢測：可使用驗孕棒或驗孕試紙，通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）來判斷。一般在性生活后 14 天左右檢測較為準確。 4.基礎體溫：懷孕后基礎體溫會持續(xù)升高 0.3 - 0.5 攝氏度。 5.性生活史：未采取有效避孕措施的性生活，增加了懷孕的風險。 如果對自己是否懷孕存在疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，通過血HCG 檢測、B 超檢查等方法明確診斷。

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