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身體出現(xiàn)無力、面色萎黃、疲倦乏力、怕冷怕涼等多種不適癥狀，可能是氣血不暢、貧血、腎虛體寒等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確診斷。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.【疾病介紹】氣血不暢是氣血運行受阻，導(dǎo)致身體機能失調(diào)；貧血多因鐵、維生素B12等缺乏；腎虛體寒與體質(zhì)、生活習(xí)慣有關(guān)。
2.【檢查建議】可進行血常規(guī)、中醫(yī)脈象和舌診等檢查。
3.【中醫(yī)調(diào)理】通過中藥方劑，如四物湯、金匱腎氣丸等調(diào)理氣血和補腎。
4.【食療方法】多吃黑豆、核桃等補腎益氣食物，以及紅棗、桂圓等補氣血食物。
5.【生活習(xí)慣】注意保暖，適度運動，保證充足睡眠。
6.【用藥提醒】用藥需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。
身體出現(xiàn)多種不適，應(yīng)綜合調(diào)理，如有癥狀加重，及時復(fù)診。

你好：身體無力，面色萎黃，疲倦乏力，怕冷怕涼，四肢麻木考慮是有脾胃虛弱或者是有肝膽病癥影響的可能的，一般來說與熬夜還是有比較大的關(guān)系的。對于這種情況首先就是可以做一下肝功能檢查的，如果是有乏力、貧血的情況是可以服用健脾散，八珍顆粒的，飲食上注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物的，祝你健康！