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血糖高兩年但未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)存在脂肪肝和血脂高，可能與不良生活方式、遺傳等多種因素有關(guān)。需重視，以防病情進(jìn)展。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧比例。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
2.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血糖、血脂、肝功能等指標(biāo)，每3-6個(gè)月一次。
3.藥物治療：若血脂過(guò)高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物（如阿托伐他?。┗蜇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特）降血脂。
4.控制體重：肥胖會(huì)加重病情，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍。
5.注意休息：避免熬夜，保證充足睡眠，有助于身體代謝調(diào)節(jié)。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，有望改善血糖、血脂和脂肪肝情況。但務(wù)必遵循醫(yī)生建議，如有不適及時(shí)就醫(yī)。