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孕 34 周發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸兩圈時不必過于驚慌，可通過數(shù)胎動、定期產(chǎn)檢、適當(dāng)活動、注意休息、保持良好心態(tài)等來應(yīng)對，必要時采取醫(yī)療干預(yù)。 1. 數(shù)胎動：孕婦要學(xué)會自數(shù)胎動，每天早、中、晚各數(shù) 1 小時，每小時胎動 3 - 5 次為正常。胎動異常可能提示胎兒缺氧，需及時就醫(yī)。 2. 定期產(chǎn)檢：按時進行超聲檢查，了解臍帶繞頸情況及胎兒發(fā)育、羊水、胎盤等情況。 3. 適當(dāng)活動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，但避免劇烈運動。 4. 注意休息：保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位，增加子宮胎盤的血流灌注。 5. 保持良好心態(tài)：孕婦要放松心情，避免緊張焦慮情緒影響胎兒。 6. 醫(yī)療干預(yù)：如果出現(xiàn)胎兒缺氧等緊急情況，醫(yī)生可能會采取吸氧、改變體位等措施，必要時提前終止妊娠。 總之，孕 34 周臍帶繞頸兩圈需要孕婦密切關(guān)注自身和胎兒的情況，按照醫(yī)生的建議做好各項措施，以保障母嬰安全。

根據(jù)你的情況考慮懷孕34周臍繞頸兩周的情況還是易導(dǎo)致孩子缺氧的可能，注意休息，同時建議最好是加強營養(yǎng)較好的，考慮平時的情況觀察胎動是否正常，注意定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況