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人流后需要注意休息、觀察出血情況、預(yù)防感染、加強營養(yǎng)、按時復查等。 1. 休息：人流后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，以促進身體恢復。 2. 出血觀察：一般人流后會有少量陰道出血，持續(xù) 3 至 7 天。如果出血量大、時間長或伴有腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。 3. 預(yù)防感染：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 4. 加強營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 5. 按時復查：術(shù)后 1 至 2 周應(yīng)復查 B 超，了解子宮恢復情況。 人流后的護理至關(guān)重要，嚴格遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復。如出現(xiàn)異常情況，務(wù)必及時就醫(yī)。

大約是一個月吧，不一定的，但一定要注意身體的復原哦。

心急呀，不要同房哦，最好不吃辣的

常言說：“十月懷胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎兒足月后，因母體內(nèi)激素的改變，引起子宮收縮，分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現(xiàn)象，機體對此有充分的適應(yīng)與準備時間。而人流則是在懷孕12周內(nèi)，人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應(yīng)過程，所以對人體健康是有一定影響的。懷孕婦女在人流時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經(jīng)興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，人流時，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術(shù)后若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此，切實做好人流后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關(guān)重要：1）注意休息，加強營養(yǎng)人流后應(yīng)臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。2）保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。3）觀察出血情況，嚴防病情加重人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復查診治。4）注意避孕，以免再孕人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。流產(chǎn)后,孕婦的身體總會受到一定的傷害,但只要能及時加強保健,一般都會較快康復。為此,一定要注意以下幾個方面:講究個人衛(wèi)生,適當加強營養(yǎng):由于流產(chǎn)一般都要損失一定的血液,會使身體暫時出現(xiàn)輕度貧血。所以,流產(chǎn)后應(yīng)該多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品,如瘦肉、魚、蛋、乳類、大豆制品、動物肝腎,以及新鮮蔬菜和水果等。流產(chǎn)時,子宮頸口處于開放狀態(tài),到完全閉合需要一定時間。在流產(chǎn)后應(yīng)特別注意個人衛(wèi)生,保持陰部清潔,內(nèi)褲要常洗常換,半月內(nèi)不可盆浴。同時要注意,在1個月內(nèi)絕對禁性生活,嚴防感染。做好避孕措施,不應(yīng)過早懷孕:由于流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜枰?4～5個月的時間,才能完全恢復正常。如果提前懷孕,可增加畸胎的發(fā)生率,有礙優(yōu)生。因此,流產(chǎn)后5個月內(nèi)應(yīng)避免再次懷孕。保持心情愉快,講究精神衛(wèi)生:不少婦女流產(chǎn)后情緒消沉,常因擔心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。其實,這些顧慮是不必要的。因為,絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然事件,在一生中可能僅僅發(fā)生一次;同時,自然流產(chǎn)的胎兒或胚胎組織,有70%左右是異常胚胎,實際上是一種有利于優(yōu)生的“自然淘汰”。因此,流產(chǎn)者不應(yīng)該為此過于惋惜。否則,不良的情緒會妨礙流產(chǎn)后身體的康復。注意充分休息,避免過度勞累:流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息1～2周,不可過早地參加體力勞動,防止過度勞累。如果過早從事較重的體力勞動,可增加子宮脫垂的發(fā)病率。人流后的注意事項1.保持生活的規(guī)律性：即使流產(chǎn)手術(shù)做得很成功，但若手術(shù)后的生活沒有規(guī)律，也會加重出血或留下后遺癥。手術(shù)后可在醫(yī)院休息一天，或回家。隨