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懷孕三個月是孕期的一個重要階段，需要注意飲食營養(yǎng)、生活習慣、產檢安排、身體變化、心理調適等。 1.飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 3.產檢安排：按時進行產檢，包括超聲檢查、唐篩等，了解胎兒發(fā)育情況。 4.身體變化：可能會出現(xiàn)尿頻、乳房脹痛等，注意觀察，如有異常及時就醫(yī)。 5.心理調適：保持心情愉悅，減輕孕期壓力，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，懷孕三個月要從多方面加以注意，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生。

你好，根據你的所述，是沒有太大的問題的，可以繼續(xù)妊娠的，在妊娠期一定要注意休息，加強營養(yǎng)，在前三個月是需要補充葉酸的，中期是需要補鈣的，在前后三個月不可以性生活的。