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初期懷孕需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免勞累、預(yù)防感染、保持良好心態(tài)、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類(lèi)等，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 2. 避免勞累：減少重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，預(yù)防感冒等疾病。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5. 遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：如化學(xué)制劑、放射性物質(zhì)、新裝修的房屋等，以免影響胎兒發(fā)育。 6. 按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。 總之，初期懷孕是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要從多方面注意，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。如有異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

早孕反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì)覺(jué)得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。

早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害，六成以上的懷孕女性有過(guò)早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來(lái)的惡心嘔吐讓準(zhǔn)媽媽顯得有點(diǎn)狼狽。

你好，初期懷孕的時(shí)候要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，還有就是不要吃生冷的食物，多喝湯以及多吃水果！

注意異常的腹痛。懷孕期間的腹痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正?，F(xiàn)象，有些則代表嚴(yán)重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見(jiàn)的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會(huì)很?chē)?yán)重，可能會(huì)造成一些不適，但不會(huì)影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時(shí)在左下腹，有時(shí)則在右下腹，疼痛時(shí)間持續(xù)很短。　2在經(jīng)過(guò)醫(yī)師檢查，確定沒(méi)有其它異常，這種腹痛通常并不需要特別治療，但若是疼痛程度較嚴(yán)重，則可以請(qǐng)求醫(yī)師給予止痛藥或進(jìn)一步的診治，確知是否有流產(chǎn)、子宮外孕、卵巢腫瘤等問(wèn)題。3注意睡眠時(shí)間。正常成人一般需要8小時(shí)，而孕婦因身體各方面變化，容易感到疲勞，睡眠時(shí)間應(yīng)比平時(shí)多1～2小時(shí)，最低不能少于8小時(shí);懷孕7～8個(gè)月后，每天中午最好保證有1小時(shí)的午睡時(shí)間，最多不能超過(guò)2小時(shí)；有工作的孕婦睡不了午覺(jué)，在晚上就更需要多一些時(shí)間睡覺(jué)或在工作崗位上注意休息。不要為了工作就不顧睡眠，這樣會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。4　洗衣服不要使用冷水，避免受涼感冒。一次不要洗得過(guò)多，以免過(guò)累而引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。不要登高，不要搬抬重物，不要彎腰擦拭東西。外出路途較短時(shí)，以步行為宜，盡量不乘公共汽車(chē)，公共汽車(chē)一般非常擁擠，而且道路凹凸不平，行駛不穩(wěn)，易造成流產(chǎn)。不要到人群擁擠的地方去，以免腹部被人撞擊，還可避免流行性感冒及其他疾病的傳染。遠(yuǎn)路需要乘車(chē)時(shí)，要安排在不是上下班的高峰時(shí)間，避免擁擠。遠(yuǎn)程最好不去，如去最好乘飛機(jī)；避免站立過(guò)久引起下肢浮腫。5注意少看電視。電視有放射線可影響胎兒，因此，孕婦最好少看電視。即使看也應(yīng)距電視屏幕2米以外，不要看得太久。