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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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深海魚油和大豆卵磷脂在一定程度上對降血脂有幫助，但效果因人而異。影響血脂的因素眾多，包括飲食、運動、遺傳、基礎(chǔ)疾病以及藥物等。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油高脂、高糖高鹽等，會導(dǎo)致血脂升高。保持清淡、均衡的飲食有助于控制血脂。 2. 運動：缺乏運動使身體代謝減緩，血脂易堆積。適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能促進脂肪消耗。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在血脂代謝異常的情況，需要更嚴格的生活方式干預(yù)和藥物治療。 4. 基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、高血壓等疾病，可能影響血脂代謝。積極治療基礎(chǔ)病對控制血脂很重要。 5. 藥物：他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）等對降血脂有明確效果，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 深海魚油和大豆卵磷脂可作為輔助手段，但不能替代正規(guī)的治療。降血脂需要綜合考慮多種因素，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-21 20:07
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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主要是可以補充DHA，多寶寶腦部發(fā)育很好。
2024-10-21 20:07
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，大豆卵磷脂對降低血脂的效果不是很明顯。但是深海魚油對降低血脂有一定療效，也可以喝火麻茶、絞股藍茶對降低血脂都有較好的療效。主要還是你增加運動和控制飲食。平時可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來降低三高.
2024-10-22 02:12
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