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習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、孕前檢查、孕期保健、心理調(diào)節(jié)、避免感染等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.孕前檢查：男女雙方均應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查，如染色體檢查、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌檢查等，排查可能導(dǎo)致流產(chǎn)的潛在疾病。 3.孕期保?。簯言泻笠⒁庑菹?，避免重體力勞動(dòng)。飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)充足。按時(shí)產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防生殖道感染。避免接觸有毒有害物質(zhì)和放射性物質(zhì)。 總之，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)需要從多方面綜合考慮，采取科學(xué)合理的措施。夫妻雙方應(yīng)重視孕前和孕期的各個(gè)環(huán)節(jié)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

你好，首先要孕前的檢查，懷孕之前需要到醫(yī)院進(jìn)行孕前的檢查，看自己的各個(gè)部位是否都處于最好的狀態(tài)，以及男方也是需要檢查的，這樣才能保證夫妻雙方都為最好懷孕的時(shí)期。起居要規(guī)律，改掉一些不良的習(xí)慣。孕婦需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間也要有規(guī)律，最好每天要保證睡眠時(shí)間達(dá)到8小時(shí)，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。這樣，才能夠讓自己具有充沛的體力以及精力，從而應(yīng)對(duì)孕期出現(xiàn)的各種情況。孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易使人上火的食品。溫馨提示你，孕婦在妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防方法主要有以下幾種：　　1、生活習(xí)慣：女性在日常生活中應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息要有規(guī)律，并要適當(dāng)活動(dòng)?！　?、注意衛(wèi)生：孕婦應(yīng)該勤洗澡，但是不宜盆浴、游泳等，另外一定要注意防止病菌感染的出現(xiàn)?！　?、合理膳食：女性平時(shí)要注意合理飲食，尤其是孕婦更要注意飲食方面的選擇，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及各種必要的微量元素等，多吃一些蔬菜水果?！　?、其他方面：女性懷孕后，應(yīng)該時(shí)刻保持心情舒暢，避免各種不良刺激的影響，而且要定期做產(chǎn)前檢查，慎房事等?！　?、可以服用武漢李小平純中藥育宮培麟丸進(jìn)行調(diào)理。

有過(guò)自然流產(chǎn)的人下次懷孕要找出原因,月經(jīng)3-5天查電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌和抗胚胎抗體;月經(jīng)干凈3-5天做陰道鏡,動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道4維彩超.一般就可以確診,部分患者還需要擴(kuò)宮試驗(yàn)及電子宮腔鏡或者腹腔鏡進(jìn)一步檢查.查完這些不孕癥和自然流產(chǎn)的因素都可以找出來(lái)了,然后再對(duì)因處理.

患習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女在前次流產(chǎn)后，下次妊娠前，應(yīng)與丈夫一起到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找出病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。因黃體功能不全、甲狀腺功能減退等疾患引起的可給藥物治療，因子宮畸形、子宮肌瘤、宮腔粘連引起的可行手術(shù)治療。如夫婦雙方之一有染色體異常者，胎兒發(fā)生染色體異常的可能性極大，即使妊娠后不發(fā)生流產(chǎn)而足月分娩，娩出之胎兒畸形發(fā)生率也比較高。目前對(duì)染色體異常尚無(wú)特殊的治療辦法，所以這些夫婦最好采取避孕措施，避免妊娠。如一定要生育，就必須在妊娠4—5個(gè)月到醫(yī)院抽羊水檢查胎兒脫落細(xì)胞有無(wú)染色體異?；蛴肂超檢查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)胎兒異常應(yīng)立即終止妊娠，避免娩出畸形胎兒而給社會(huì)及家庭造成不幸。因子宮頸內(nèi)口松弛引起的習(xí)慣性晚期流產(chǎn)可在妊娠12—20周，以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份前到醫(yī)院進(jìn)行子宮頸內(nèi)口縫扎手術(shù)以緊縮子宮頸內(nèi)口，手術(shù)后在醫(yī)院臥床休息至以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份之后，妊娠足月時(shí)拆除子宮頸的縫扎線(xiàn)。對(duì)病因不明的習(xí)慣性流產(chǎn)婦女，在月經(jīng)稍有過(guò)期、疑有妊娠可能時(shí)即應(yīng)臥床禁止性生活、補(bǔ)充維生素B、C、E，口服鎮(zhèn)靜劑，消除精神緊張，其臥床、用藥時(shí)間必須超過(guò)以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份。