黄片欧美一区色在线啊啊,中文字幕乱码人妻无码偷偷

失眠一個(gè)多星期了，上海治療失眠的醫(yī)院哪家好啊

2016-07-05 14:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

失眠一個(gè)多星期了，上海治療失眠的醫(yī)院哪家好啊

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

于軍副主任醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

精神科

問(wèn)題分析：失眠首先要精神放松，每天多看看能讓自己放松的風(fēng)景或開闊視野的圖片之類，聽輕音樂(lè)，什么能讓你輕松就多做。保持心情開朗，多參加一些集體活動(dòng)，增加一些愛(ài)好，盡量參加一些力所能及的工作。意見(jiàn)建議：建議您多與家人交談，傾訴心中的煩惱。你可以和你的朋友多出去玩，放松你的心情，不要想太多。去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否是由其他的疾病引起的，再進(jìn)行治療。祝你生活愉快！
2016-07-05 16:23
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，身體不適，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，喝茶喝咖啡等都可以導(dǎo)致失眠。
2016-07-05 16:23
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，要弄清失眠原因，消除各種不利睡眠的因素，特別是對(duì)失眠不能有恐懼感，要保持心情舒暢而平靜，平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，這也有助于睡眠。對(duì)于長(zhǎng)期睡眠障礙者，要適當(dāng)求醫(yī)診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥物，有助于調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的平衡，從而有效地治療失眠。提請(qǐng)注意，不要自行購(gòu)買鎮(zhèn)靜劑藥物。
2016-07-05 16:23

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»