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宮縮分為假性宮縮和真性宮縮。假性宮縮一般無明顯痛感，真性宮縮常伴有疼痛，且程度逐漸加重。出現(xiàn)異常宮縮需及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.假性宮縮：腹部短暫發(fā)硬、發(fā)緊，通常無規(guī)律，不伴隨疼痛。
2.真性宮縮早期：腹部有發(fā)緊感，疼痛較輕微，間隔時(shí)間較長。
3.真性宮縮中期：疼痛逐漸明顯，間隔時(shí)間縮短，持續(xù)時(shí)間延長。
4.真性宮縮晚期：疼痛劇烈，規(guī)律且頻繁，可能伴有見紅、破水。
5.特殊情況：若宮縮過強(qiáng)、過頻，或?qū)m縮乏力，可能提示異常，需引起重視。
了解宮縮的表現(xiàn)有助于判斷產(chǎn)程進(jìn)展，如有異常應(yīng)盡快就醫(yī)。

一般說，即將分娩時(shí)子宮會(huì)以固定的時(shí)間周期收縮。收縮時(shí)腹部變硬，停止收縮時(shí)子宮放松，腹部轉(zhuǎn)軟。另外還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下：
　1）產(chǎn)婦感覺好象胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時(shí)。
　2）陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由于粘稠的原因，平時(shí)就象塞子一樣，將分泌物堵住。當(dāng)臨產(chǎn)時(shí)，子宮頸脹大，這個(gè)塞子就不起作用了，所以分泌物就會(huì)流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。
　3）水樣液體的涓涓細(xì)流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂或破水。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時(shí)或臨近分娩時(shí)。
　　4）有規(guī)律的痙攣或后背痛。
這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會(huì)加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時(shí)。

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。

宮縮：子宮收縮(即宮縮)，開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長，間隔時(shí)間縮短根據(jù)你的情況來看，有可能是宮縮。建議到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。平時(shí)要注意衛(wèi)生。

我現(xiàn)在就是！疼的厲害腿都酸了吃不消了！我才33周啊害怕！