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身體莫名疼痛應(yīng)當(dāng)如何處理呢

我應(yīng)當(dāng)如何處理呢???

  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身體莫名疼痛可能由多種原因引起,如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、內(nèi)臟疾病、心理因素等。 1. 肌肉勞損:長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉勞損,引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息,適當(dāng)按摩和熱敷。 2. 關(guān)節(jié)炎:常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要注意保暖,避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。 3. 神經(jīng)痛:如帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4. 內(nèi)臟疾病:某些內(nèi)臟疾病如膽囊炎、腎結(jié)石等也可能導(dǎo)致身體疼痛。需要進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷。 5. 心理因素:長期焦慮、抑郁等心理問題可能引起身體的疼痛感知異常。要保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理幫助。 身體莫名疼痛不可忽視,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),促進(jìn)身體的康復(fù)。

    2024-10-21 18:53
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這種情況建議去醫(yī)院檢查,預(yù)防疫苗一般不會(huì)引起高熱,并且不會(huì)這么長期,應(yīng)該做血常規(guī)檢查,查找其他發(fā)熱原因,祝早日康復(fù).

    2024-10-21 18:53
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    婆婆說的對(duì)的就聽不對(duì)的就不聽有什么不好溝通的可以讓老公來說

    2024-10-21 18:53
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    添加輔食要遵循以下幾個(gè)原則:  添加輔食要與寶寶月齡相適應(yīng)1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)4~6個(gè)月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7~12個(gè)月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡,也可選擇一些嬰幼兒營養(yǎng)輔食系列產(chǎn)品作補(bǔ)充?! ?、添加輔食應(yīng)從一種到多種  要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時(shí),只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,待嘗試了3~4天或一周后,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再讓寶寶嘗試另一種,千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下子增加好幾種?! 《疫@樣做還有一個(gè)好處,即寶寶如果對(duì)某一種食物過敏,在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng),則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對(duì)某種食物過敏,不妨一周后再喂一次,要是接連出現(xiàn)2~3次不良反應(yīng),便可認(rèn)為寶寶對(duì)這種食物過敏。  3、添加輔食應(yīng)從稀到稠  寶寶在開始添加輔食時(shí),都還沒有長出牙齒,因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品,逐漸再添加半流質(zhì)食品,最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物,寶寶肯定會(huì)難以消化,導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡,即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣,寶寶才能吸收好,才不會(huì)發(fā)生消化不良?! ?、添加的輔食應(yīng)從細(xì)小到粗大  寶寶的食物的顆粒要細(xì)小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等“泥”狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,為以后逐步過渡到固體食物打下基礎(chǔ),還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道,養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。而且,“泥”中含有纖維素、木質(zhì)素、果膠等,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),容易消化?! ×硗猓趯殞毧煲L牙或正在長牙時(shí),父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長,并鍛煉寶寶的咀嚼能力?! ?、添加輔食應(yīng)從少量到多量  每次給寶寶添加新的食品時(shí),一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黃時(shí)先給寶寶喂1/4個(gè),三四天后寶寶沒有什么不良反應(yīng),而且在兩餐之間無饑餓感、排便正常、睡眠安穩(wěn),再增加到半個(gè)蛋黃,以后逐漸增至整個(gè)蛋黃。  6、遇到寶寶不適要立刻停止添加  寶寶吃了新添的食品后,父母要密切觀察寶寶的消化情況,如果出現(xiàn)腹瀉,或便里有較多黏液的情況,就要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。但父母?jìng)儜?yīng)了解,寶寶在剛開始添加輔食時(shí),大便可能會(huì)有些改變,如便色變深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的殘菜?! ?、吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過長  通常寶寶在開始添加輔食時(shí),都還沒有長出牙齒,因此流質(zhì)或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時(shí)間給寶寶吃這樣的食品,因?yàn)檫@樣會(huì)使寶寶錯(cuò)過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期,可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙?! ?、不可很快讓輔食替代乳類  有的父母為了讓寶寶吃上豐富的食品,在寶寶6個(gè)月以內(nèi)便減少母乳或其他乳類的攝入,這種做法很不可取。因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)月齡,主要食品還是應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主,其他食品只能作為一種補(bǔ)充食品?! ?、添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好  父母在給寶寶制作食物時(shí),不要只注重營養(yǎng),而忽視了口味,這樣不僅會(huì)影響寶寶的味覺發(fā)育,為日后挑食埋下隱患,還可能使寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生厭惡,從而影響營養(yǎng)的攝取。輔食應(yīng)該以天然清淡為原則,制作的原料一定要鮮嫩,可稍添加一點(diǎn)鹽或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。  10、培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理  父母?jìng)兌己苤匾晫殞殢妮o食中攝取的營養(yǎng)量,卻往往忽視培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理。父母在給寶寶喂輔食時(shí),首先要為寶寶營造一個(gè)快樂和諧的進(jìn)食環(huán)境,最好選在寶寶心情愉快和清醒的時(shí)候喂食。寶寶表示不愿吃時(shí),千萬不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,因?yàn)檫@會(huì)使寶寶產(chǎn)生受挫感,給日后的生活帶來負(fù)面影響。[1][編輯本段]注意事項(xiàng)  選擇和制作輔食需注意6個(gè)方面:  均衡營養(yǎng)健康成長1、配方合理,營養(yǎng)均衡一般,輔食最簡單的配方只含兩種食物,如粥類加一種肉類,稱之為基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供給寶寶多種營養(yǎng)素,使之成為更完善而平衡的飲食。這種多種混合膳食一般含四種成份:  1)一種主食作主要的成分,最好用谷類粥等;  2)一種蛋白質(zhì)輔助食品,可用動(dòng)物或植物蛋白質(zhì)如奶類、肉類、魚、蛋、豆類等;  3)一種含礦物質(zhì)和維生素的輔助食品蔬菜和水果;  4)一種供應(yīng)熱能的輔助食品油類或糖類以增加混合膳食所提供的熱能。  當(dāng)以合適的比例采用這四種成份時(shí),即可形成完善的平衡膳食。注意主輔食的比例合理,如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆類,有時(shí)可采用兩種提供蛋白質(zhì)的食物,如豆和小魚,最好能采用動(dòng)物蛋白質(zhì)以增加生物利用率。最好能選富含維生素C,維生素A,鈣的深綠色和黃紅色的蔬菜水果。  2、選擇含高能量和營養(yǎng)素的食品  寶寶的胃容量較小,一餐不能容納過多的食物,一般6個(gè)月-1歲的寶寶每餐只能吃100-200ml食物。因此應(yīng)為寶寶每餐配制量少但量高、營養(yǎng)素豐富的食物,以滿足寶寶生長發(fā)育的需要?! ?、限制純熱能食物  給寶寶的飲食,不宜多加油、糖等純熱能食物,每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖?! ?、好吃,但不含刺激性  烹調(diào)時(shí)應(yīng)注意用不同顏色食物的搭配,這樣可以刺激寶寶的食欲。烹調(diào)時(shí)可放入少量調(diào)味品,如油、鹽等,但不宜用刺激性調(diào)味品如:辣椒等,盡量少用或不用味精,烹調(diào)以清蒸或煮為主,不宜煎、炸?! ?、食物應(yīng)新鮮并切碎煮爛  選擇新鮮的食物,并挑選其較嫩的部分,如蔬菜的菜葉部分;肉類應(yīng)以肝或其他內(nèi)臟及瘦肉為好,豆制品則以豆腐、豆腐干等為宜。制作前,應(yīng)注意切碎煮爛,但維生素C與制作過程極有關(guān)系,蔬菜不宜長時(shí)間燒煮?! ?、注意衛(wèi)生  在配制輔助食物的過程中,如不注意衛(wèi)生,就容易引起寶寶胃腸感染,導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀的發(fā)生。

    2024-10-21 20:05