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人流是終止妊娠的一種方式，包括術(shù)前檢查、手術(shù)操作、術(shù)后護理等環(huán)節(jié)。需要注意的是，人流對身體有一定影響，要選擇合適的時機和方法，并在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。人流的流程和注意事項有手術(shù)時機、術(shù)前準備、手術(shù)方式選擇、術(shù)后護理、心理調(diào)適等。 1.手術(shù)時機：一般在懷孕 70 天內(nèi)進行，最佳時間為 35-55 天。過早或過晚都可能增加手術(shù)風(fēng)險。 2.術(shù)前準備：包括完善各項檢查，如 B 超、血常規(guī)、凝血功能等，術(shù)前 6 小時禁食禁水。 3.手術(shù)方式選擇：常見的有人工流產(chǎn)術(shù)、藥物流產(chǎn)、無痛人流等，應(yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議選擇。 4.術(shù)后護理：注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，預(yù)防感染。 5.心理調(diào)適：可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，要及時調(diào)整心態(tài)，家人給予支持。 6.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進身體恢復(fù)。 7.復(fù)查：術(shù)后 1-2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流是一項較為嚴肅的醫(yī)療行為，需要認真對待。在決定人流前，應(yīng)充分了解相關(guān)知識，做好準備，并在術(shù)后嚴格遵循注意事項，以促進身體恢復(fù)和心理健康。